湿气重的人，用红豆加一种食物煮粥喝，湿气渐渐排出去

日常生活中，有些人体质特别差，经常会患有一些疾病，患病的原因有很多，最主要的可能是体内的湿气过重，一旦湿气过重，就会造成很多的健康问题。祛除体内湿气，可以借助以下几种食物。