课程内容
站桩功
像树那样站立，将根扎于地下，
“提携天地，把握阴阳”；
细细倾听身体的言语和呼唤，
慢慢体会心灵的宁静和需求，
“呼吸精气，独立守神”。
站桩，是一个人的安静与狂欢，
站桩，是顶天立地的功夫，
站桩，是“无视无听，抱神以静”的修身修心之法门。
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授课老师
高保中老师
资深桩功导师，功力深厚，公益行迹遍布大江南北，从拉萨到上海，从东北到海南，从新疆到浙江，追随者众多。
有绝对丰富的教学经验，有最简易明了的教学方法，有幽默风趣的教学风格，有理论实践相结合的实力修为。
扎西大师资深弟子，传统杨氏太极拳第六代传人；国家武术六段，段位考评员，段位指导员；咸阳永年杨氏太极拳学会礼泉分会创会会长兼总教练。
课程亮点
快乐站桩，轻松站桩；不必担心站不住，只怪时间过太快。
高氏幽默，陪你站着“玩”；“玩”出健康，“玩”出快乐。
一年50次，倾听老师以自身修炼之所悟和教学积累的丰富经验，为你导引，为你解决各种身心健康问题和功力提升问题。
一次购买，永久回放。
购买线上课程，抵用线下课程。购多少抵多少，不设时限，抵完为止。你敢买，我敢减。
合适人群
适宜所有想祛病养生或提升功力的人。老少皆宜，程度不限。
课程安排
每次一个小时，基本上每周一次，共50次。
讲述站桩要领，修正站桩各种错误，解答站桩各种疑惑。
带着你一起站桩，引领你进入桩功神奇世界。
课程效果
养生祛病有奇效，功力提升自有方。
效验者众多，实力为证。
老师寄语
站桩如爬山，每个人都有自己的不易，有人嫌苦而从未前行，有人怕累起步就停，有人努力爬了一半儿怀疑到不了终点折功而返，有人却心怀梦想、竭尽全力、洒尽汗水、历经挫折、终登巅峰！于是山脚的人望顶兴叹自愧不如！殊不知，登顶之人未必有强过你的能力，只是多了些信心和坚持！坚持，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我们知道，一路奔跑，总比原地踏步要好！再远的路，走着走着也就近了；再高的山，爬着爬着也就平了；再难的事，做着做着也就顺了；每次重复的能量，不是相加，而是相乘，水滴石穿不仅是水的力量，也是重复和坚持的力量！生命只有站出来的精彩！却没有等待出来的辉煌！希望和大家共同站在金字塔尖上！
——高保中老师
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