蒲公英单方有实效
①咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于患处，起到内服与外敷双向用药的效果，复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。
②取干制蒲公英3-5g，热水冲泡，静待三分钟，日常代茶饮！
复发性口腔溃疡是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致，在条件适宜时引发复发性口腔溃疡，此种链球菌可引起机体迟发性变态反应，它与口腔黏膜上皮存在共同抗原，通过交叉反应引发复发性口腔溃疡发生。
而蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌。从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。蒲公英具有广泛的药理活性，尤其是抗菌作用最为显著。 这可能是中早期应用蒲公英能有效治疗复发性口腔溃疡的机制之一。
2、治疗乳腺炎、乳腺增生
①新鲜蒲公英加醋捣碎敷在痛处；
②干蒲公英煮水后，用煮出来的热水敷患处；
③用蒲公英叶茶或者蒲公英根茶泡水代茶饮，每日饮用。
《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”所以，它是一种清热解毒，消肿散结的良药。
3、青春痘、痤疮
取干制蒲公英10～15g，热水冲泡每日代茶饮。
青年张某，潍坊寒亭人，刚刚21岁，面部青春痘较多，挤破后出现痤疮，面部常感油腻，使用过面部清洁霜等护肤用品，均不见有效。从2011年春季开始应用单味干制蒲公英，每日代茶饮，每次量g，半月后开始显效，青春痘逐渐减少，痤疮色泽变淡，继续服用半个月，消失一半，面部自觉有清爽感。坚持饮用总共2个月时间后，与服用前相比减少70%以上，面貌已大有改观，张某自觉已达到理想范围，此后减量服用，每日代茶饮约3～5g，巩固前效，避免“凉性”过甚，此后至一年时间，未见复发，张某情志舒畅，称蒲公英是价廉易得之品，竟能改换容颜，是中国传统医药学的骄傲，应广为推广。
4、妇女淋证
取干制蒲公英5-9g，热水冲泡每日代茶饮。
女性刘某，居住于潍坊市区，年龄56岁，患有尿频尿急两年，夜间常有遗尿，患者苦不堪言，先后服用消炎药物多种，均无改善，自认为“年老膀胱括约肌松弛，属于自然规律，治疗意义不大”。经建议，服用清炒蒲公英，患者自行与春季采挖，按法炒至成干品。每日代茶饮，每次用量5～9g，一周后，症状减半，继续代茶饮至半月时间，其诉症状减少90%，夜间遗尿消失，刘某喜出望外，并推荐于周围人群。
蒲公英复方妙用好处多
蒲公英搭配大麦苗粉，改善肠道健康
取蒲公英叶粉1.5g、大麦苗粉2.5g，做成蒲公英大麦青汁包。每天取蒲公英大麦青汁一包，温水冲跑代茶饮即可，也可以可加入牛奶、果汁、酸奶等饮品中搭配饮用。
蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，又称为“尿床草”，有很好的利尿作用，可以帮助人体排出更多的毒素垃圾。
大麦苗含有丰富的膳食纤维，可以软化粪便，增加肠道益生菌数量，调整人体内的微生态平衡，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。大麦苗中的叶绿素和活性SOD酶可以帮助缓解肠胃压力。
蒲公英搭配桑叶，护肝排毒，清肝明目
取桑叶与蒲公英，按照1:3的比例，做成蒲公英桑叶茶，热水冲泡代茶饮，即可。
蒲公英根部对于保肝护肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，预防肝损伤。且能增强肝脏再生能力，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
桑叶不仅仅可以用于由于风热所导致的双眼发红情况，同时还具有清除肝火的作用，对于由肝火上炎所引起的双目红肿情况治疗效果非常的不错。
蒲公英搭配青钱柳，降糖，预防并发症
取蒲公英叶和青钱柳叶，按照3:1的比例，每次取2-5g，热水冲泡，代茶饮，即可。寒性体质者，可搭配玫瑰花、大枣等温性茶搭配共饮。
《全国中草药名鉴》 记载：青钱柳树皮、叶、根有杀虫止痒，消炎止痛祛风之功效。中医临床用于治疗糖尿病，因其有药理作用能明显降低血糖、减脂肪和尿糖
青钱柳叶泡出的茶汤甘甜滋润，被当地老百姓称为“甜茶”。青钱柳含有的青钱柳甙、青钱柳酸、甜茶树甙，赋予了青钱柳“甜”的口感，可以满足糖尿病人对“甜味”的需求，而又不会升高血糖，并且青钱柳还有降血糖的效果。
国内外学者研究表明青钱柳具有显著的降血糖作用，其降糖成分可分为水提物和醇提物；从有效部位上，可分为多糖类、黄酮类、三萜及皂苷类、甾体类及内酯等。另外，一些微量元素也与降血糖有关。
蒲公英搭配刺玫花，养胃护胃
蒲公英根和刺玫花，按照7:1的比例，搭配成蒲公英刺玫茶，暖胃，养胃！
蒲公英根性质微寒，可以搭配温和的刺玫花一起，不仅可以护胃助消化，改善胃炎，还可以缓解胃部不适、胃痛，养胃护肝，效果绝佳！
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