打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
十二经络足阳明胃经荥穴内庭穴

足阳明之脉的荥穴是“内庭”;在足大趾次趾外间(即第二趾趾根之外侧)陷者中。那里是第二趾背动脉与蹠背动脉的吻合处。1功能主治

清胃热,化积滞。

①齿痛、咽喉肿痛、鼻衄、扁桃体炎等五官热性病证。

②热病。

③吐酸、腹泻,痢疾,便秘等肠胃病证。

④足背肿痛,跖趾关节痛。

古代记述:齿痛,鼻衄,口歪,口噤,口臭,胃热上冲,喉痹,腹胀满,肠疝痛,泄泻,赤白痢,便秘,足背肿痛,发热,烦躁,嘈杂,食不化,胫痛不可屈伸,疟,不嗜食,恶食,小便出血,小腹满,石蛊,寒疟面肿,肠鸣,瘾疹,耳鸣。

近人报道:牙痛,三叉神经痛,急慢性肠炎,肠疝痛,脚气。 2取穴方法

取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,此穴位于脚底部,在第二趾根部,脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。

3穴位释义

内,入也;庭,指门庭。穴在足背第二、三趾间缝纹端,趾缝如门,喻穴在纳入门庭之处,故名内庭。 4穴位配伍

小腹胀满痛:配阴交穴、气海穴、三里穴、太白穴、大敦穴、中封穴(《针灸逢源》)。

泄泻:配三里穴、天枢穴(《增订太乙神针备急灸方合编》)。

大便不利;配风府穴、中脘穴、大横穴、期门穴、气海穴、脾俞穴、胃俞穴、大肠俞穴、小肠俞穴、内关穴、公孙穴(《儿科针灸治疗经验》)。

腹中肠痛,下痢不已:配列缺穴、天枢穴、照海穴(《针灸大全》)。

肠痈:配中脘穴、足三里穴、内关穴、大肠俞穴、大陵穴、阑尾穴、曲池穴、外关穴(《针灸学简编》)。

胃痛,胃中郁热:配中脘穴、上脘穴、下脘穴、内关穴、足三里穴、天枢穴、气海穴(《常见疾病针灸治疗便览》)。

胃呆不食:配公孙穴、厉兑穴、中脘穴、章门穴((增订中国针灸治疗学》)。

牙痛:配合谷穴、浮白穴、阳白穴、三间穴(《针灸聚英》)。

口噤:配颊车穴、支沟穴、外关穴、列缺穴、厉兑穴(《神应经》)。

胫痛不可屈伸:配环跳穴(《备急千金要方》)。 5日常保健

按压时,以一侧拇指的指端按住此穴,稍用力按压,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟,每天坚持按摩。

此外,若能同劳宫穴一起按摩,效果则更佳。劳宫穴为手厥阴心包经上的要穴,它在手掌心第2、第3掌骨之间,握拳屈指时中指尖指向的地方即是。之所以它能去热除口臭,是因为它是心包经上的荥穴,所以清热泻火也是它的一大功能。临床上也常用它来治疗由于身热或者内热引起的口疮、口臭,效果突出。

按摩内庭穴还可治其他疾病

1、治消化不良。很多人一上了年纪,消化功能就会大大减退,出现消化不良、不爱吃东西、腹胀、排便困难等症状。这时若能通过按摩内庭穴来改善,也是一个不错的办法。

2、祛痘痘。经常按摩内庭穴还可以改善因胃火大引起的痘痘问题。如果您想让痘痘快点儿消失,除了不要吃过于油腻的食物外,可每天用手指指端按压内庭穴,力量要大,依据个人的承受能力,以能接受为度,最好在每天早上7-9点的辰时(胃经当令)按摩效果最佳。

3、抑食欲减肥。一般来说,胃火大的人比较能吃,消谷善饥,这样也容易引起肥胖。你若想通过抑制食欲来控制体重,仍旧可以找内庭穴来帮忙。内庭穴能抑制食欲的主要原因,还是在于它能够泻胃火。按摩内庭穴可以将胃里面过盛的火气降下来,从而降低食欲。你可以在每天早晚坚持用大拇指轻轻揉动此穴100次,以有酸胀感为宜。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
倪海厦针灸笔记(一一二)——陷谷、内庭与厉兑
【穴位养生】咽喉肿痛,足背疼痛,这个部位按按有奇效!
按摩内庭穴 祛火 止痛 润燥 减肥(相关链接奇经八脉也是药,一治就治一大片、103方穴位大药房、上病下治、30种疼痛首选止疼方法、解决脱发烦恼第一要穴、人体经络主治病症速查手册、泻血穴位及释义...)
内庭穴位位置图
內庭的作用与好处,泻火,理气止痛
每日一穴——足阳明胃经输穴——陷谷穴陷谷...
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服