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2020.11.25
1、海马
2、西洋参
3、芡实
4、淫羊藿茶
淫羊藿是一种生善于山里的一味全株都可以入药的中药草。具有补肾壮阳,健旺身体的效果,还可以防治腰膝酸软的症状。男人肾欠好的话无妨常常用它草药上锅煎服或许开水冲服。
综上所述结合以上几点,男性除了以上滋补外,还要加强身体锻炼,保持充足的睡眠,还要节制夫妻生活,肾脏健康,就是老了也还行!
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