孩子挑食不吃早餐，换种做法，3分钟上桌，5分钟光盘，简单营养
每天挖空心思给孩子准备一日三餐，然而感觉却很难做出来让他满意的早餐。午餐在学校吃，就不说了，晚餐也好说，通常都是粥等易消化的。但早餐真是让人头疼极了，要兼顾营养，还要让他喜欢多吃一点，不然一上午的时间，根本顶不到中午啊。
棋牌游戏这不最近连着吃了几天包子，熊孩子就不干了，昨天就吃了半个包子喝了几口粥，再怎么说也不吃了。昨晚吃完饭，赶紧开始做蛋糕，中式腻了，我们就来西式的早餐。
早上起来做蛋糕有点费时间，所以头天晚上提前做好，这样早上才能从容不迫的准备早餐，这么多年，都是这么过来的，提前想好吃什么，再做好相应的准备工作，我太难了。
今天的西式早餐，有蛋有肉有主食，还有益智健脑的核桃露，水果是甜甜的桃子，算是营养均衡的早餐了。做好了早餐发到了朋友圈，朋友纷纷留言，怪不得你家小孩挑食，要是我吃这样的早餐，肯定嘴巴也会越来越刁的。
不过说实话，今天的早餐准备起来很快手，用时5分钟，熊孩子吃完只花了3分钟。果然换个做法就分分钟搞定挑食孩子。
【煎火腿】
我家冰箱里一直备着火腿片或者培根，早上建议来一点肉食，既能提供一上午的能量，也能满足爱吃肉的小朋友的需求，太素了他总是不爱吃。要买大品牌的优质火腿片。
【煎鸡蛋】
鸡蛋基本也是每天都有的，煎着吃煮着吃，都是可以的。每天一颗鸡蛋给人体提供优质蛋白质，让身体更健康。
【核桃露】
食材：新鲜核桃2个，开水250毫升，白糖10克。
益智健脑的滋补饮品。头天晚上剥好核桃仁，第二天用豆浆杯，几分钟就能做好一杯，每天喝一杯超营养。
【蛋糕】
食材：鸡蛋4个，低粉80克，白糖60克，玉米油55克，牛奶70克，柠檬汁几滴。
细腻柔软的戚风蛋糕，一直是孩子最喜欢吃的，酸软绵密的组织，入口即化如云朵般的口感。头天晚上做好，放在冰箱里冷藏，第二天吃起来就非常方便了，早餐准备时间也很快了。戚风蛋糕的做法可以搜索我的主页，之前也写过呢。
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