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想要预防“痛风”,多喝水有帮助,但是有2种“水”尽量不要碰

今年42岁的徐哥,经营着一家小吃摊,生意也还过得去,但是这几年,徐哥却是在痛苦中度过的。为什么这么说呢?这还是源于6年前,徐哥因关节疼痛,去医院做了检查发现自己得了痛风,医生说他这是长年累月熬夜形成的,赶紧要他把这个习惯改一改,否则发作起来会要人命的。

于是回到家后,徐哥就想着和老婆商量着,要不晚上不做生意,要不就把小吃摊租出去,可是话音没落,他老婆就开始发难了,说他一个大老爷们,不想赚钱,只想偷懒,说什么也不同意,徐哥也没有办法,只好硬着头皮继续做着生意。

只是最近这两年,徐哥关节疼痛的现象越来越频繁,每次发作时,就像被狗拉扯、撕咬一般,也像古时候受的酷刑一样,让人无法承受。有的时候,连被子的重量都无法承受,也不敢触碰。

可就算是这样,徐哥也没有得到老婆的真正关心,还认为徐哥阴阳怪气,一点点苦都受不了,就想偷懒不赚钱。徐哥也是没有办法,遇到这样的老婆,只能边吃药,边做生意,能拖一时就一时,实在做不动了再去住院。

看到徐哥的这种状态,我们也只能感到惋惜,不过,生活中现在越来越多的人承受着痛风带来的痛苦。痛风被人称为“天下第一痛”,所以,这种痛最好能够提前预防。

想要预防“痛风”,多喝水有帮助:

水是一种液体,但也是一种能量,很多人知道多喝水对身体好,但是往往很多人只挂在嘴边,喊喊口号,但是没有真正 地落到实处。

想要预防痛风的发作,一定要多喝水。不过,生活中有两种水,建议大家不要碰,否则会加重病情,使痛风发作时更“猛烈”。

第一种:啤酒

啤酒中含有较高的嘌呤含量,而啤酒能加速痛风的发作,还有一个原因,就是啤酒中含有乙醇。乙醇可以使人体内的乳酸变多,就会抑制尿酸的排泄,从而血尿酸含量变高。因此,大量饮用啤酒的人,就容易使自己的痛风症状加重,所以,痛风患者最好不要喝啤酒,其他酒水最好也别喝。

第二种:浓汤

想要生活好,浓汤不能少,很多人认为浓汤中营养丰富,就想着方法炖一些浓汤来喝,比如说:大骨头汤、鱼头汤、鸡汤、羊肉汤等等。虽然,这些食物营养价值高,但是嘌呤是易溶于水的,如果长期喝这种浓汤,无疑是给痛风的人“雪上加霜”,所以最好要少喝这种汤水。

总之,患有痛风的人,不能我行我素,一定要在饮食上严格把控好,再加上适当的运动,减少痛风的发作,让身体轻松一些,健康多一点。

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