随着身边患有高尿酸的朋友越来越多,想必大家对于尿酸高也有了一定的认识,即使没见过,也可能听说过。
尿酸其实和身体内其他物质一样,没事时,它们是处于一种平衡的状态,但是如果这种平衡被打破的话,就会使得尿酸值上升,当尿酸升到一定数值后,就会诱发痛风,如果再没能控制好,还会引发肾衰竭。
尿酸高,晨起后身体出现这6个异常,须警惕
1、身体疲乏无力
通常当人们睡足觉醒来后,身体是感觉精力充沛,充满活力的。但是如果肾脏出现了问题,就会引发尿酸升高,让体内的代谢垃圾过多地聚积,不能及时排出体外,这样就会引发疲惫。
即使没有熬夜,但是第二天早上起来后,还是感觉身体疲乏无力,精神状态差,持续很长时间也无法缓解。
2、脸和腿部浮肿
尿酸和肾是对难兄难弟的。当体内尿酸过高时,肾脏功能也会降低,这样使得身体内的水分代谢功能出现异常,致使多余的水分不能代谢,无法排出,这样就会造成身体水肿。
开始时可能只是脸和腿部浮肿,随着时间的推移,就会出现全身浮肿的情况。
3、早起血压偏低
晚上休息时,血液循环也会进行休息,当早上起床后如果发现血压没有恢复正常,还偏低,那么就说明肾脏健康有问题了,这多半就是尿酸高引起的,需要及时去医院检查治疗。
4、尿液颜色异常
一般情况下,经过一晚的代谢,膀胱中尿液会积多,浓度会升高,早上起来排尿的颜色会发黄,但是喝些水后,尿液颜色就会减淡了。
如果晨起发现尿液颜色像浓茶色,这时就要考虑可能是肾脏出现问题了,体内尿酸高会影响到肾功能,让肾功能下降,尿酸中的红细胞含量增多,就会让尿色变得像浓茶色。
5、尿液中出现大量泡沫
通常情况下,小便中会有一些白色的泡沫,但是在短时间内就会消散,这些轻微的泡沫就是少量蛋白质渗入了尿液中的反应。
如果早上起来排尿,发现尿液中有大量的泡沫,且久久难散,说明体内尿酸过高,损伤了肾脏,致使大量蛋白尿产生。
6、晨起无尿
经过了一晚上的代谢,早上起来后,都会有尿意得先去厕所排尿,如果早上起来不想小便,而且每天的排尿次数也很少,都不足四次,这样就要小心是肾脏出现问题了。
因为尿酸过高,使得尿酸结晶堆积到了肾小管或是尿道中,这样就会导致尿路堵塞,从而让尿液无法排出,早上起来才会没有尿可排。
尿酸高给身体带来的危害是很大的,所以平时要做好预防,在生活中养成良好的饮食习惯,少吃动物内脏、红肉,海鲜等含嘌呤高的食物,多吃蔬菜水果,多喝水。
此外,还要适当地运动,这样有助于身体代谢,降低体内尿酸值。
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