男人四十一枝花,可是到了女人这里,四十岁就变成了豆腐渣。同样的年龄,为何对女性如此不友好呢?每每听到这句话,就觉得格外生气,想要为无数40+的女性打抱不平。
可是真正见识过40+女性的状态后,又觉得这句话好像没有错,原来40+女性的“豆腐渣”不是空穴来风。虽然大家都在说男女平等,但这个社会没有绝对的平等,尤其是在居家生活中,女性多少都会吃亏。
很多人光看到了男人赚钱养家的压力,却全然没有看到女人工作和照顾家庭的压力。那些灰头土脸,忙着做饭、做家务、照顾老人和孩子生活,才是对女人最大的摧残,不仅带走了她们的容颜,也带走了她们的笑容。
40+女性开启冻龄模式,一切还来得及
1、坚持护肤
关于护肤这件事,还是那句话:任何时候开始都不晚,重点是能否坚持下去。就算到了40岁又怎样,只要选对适合自己的抗衰产品,一样可以重新唤醒肌肤活力,保持皮肤的状态。
这个阶段护肤,就要注重产品功效,而且以补水保湿为基础,以抗皱、抗老为目的,针对性的改善皮肤。至于其他的化妆产品,对于40+女性来说,真的没有必要,只要皮肤足够水润,就好了。
2、健康饮食
当然,仅靠护肤是不够的,毕竟它只局限在表面。真正的健康,还体现在内在,所以调养也很重要。40+女性的代谢能力,和二十几岁没法比,所以体内的垃圾毒素比较多,这也是引起肤色暗沉,以及身材走样的原因。
眼下的重要,就是学会健康饮食,尤其是多吃能够蠕动肠胃的食物,加速身体的代谢,帮助身体排毒。很多时候,当身体内的毒素减少,变得干净通透之后,顺带着连皮肤都好很多,状态也不一样。
3、坚持多喝水
都说女人是水做的,想要更显年轻态,就要喝饱水才行,不管是皮肤还是身体。若是可以,最好养成喝白开水的习惯,尤其是晨起后,一杯温开水能促进蠕动,加速身体的代谢能力。
当然,要是觉得白开水没那么好喝,也可以将它换成有味道的水。但大家要清楚:饮料、果汁、奶茶,这些所谓的“水”,40+女性一定要少喝。所谓的“味道”,就是在水里添加蜂蜜、花茶、果茶等等。
4、充足的睡眠
很多女性的衰老,都是熬夜引起的,不管是为了工作还是生活,熬夜都是在提前透支。本来40+女性的睡眠质量就不是很好,经常翻来覆去睡不着,要是再熬夜追剧,那后果更严重。
长时间熬夜,不仅滋生皱纹,而且脸上的弹性也越来越差,整个人看起来都很老态。要是可以,还是建议女性多休息,最起码每天11点能够上床,然后开启一天的睡眠。
写在最后:不想和“豆腐渣”、“黄脸婆”这样的字眼联系到一起,那女性朋友就要自给自足,养成护肤和良好的生活习惯。
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