现如今的人们越来越重视自己的健康问题，生活中很多人都有一年一次体检的习惯，这样可以及早发现问题，尽早进行治疗。应该有很多人都听说过“结节”这种疾病，比如乳腺结节、肺结节、甲状腺结节、淋巴结节等。
不过，大家不要太过于担心，因为根据临床数据显示，90%左右的结节是良性的，大多数情况下不会发生病变，只要定期做好复查，在生活中注意自己的生活和饮食习惯，就可以帮助抑制结节生长，呵护身体健康。
其实，查出了结节后，不管生长在哪个部位，奉劝你尽量忌口几种食物：
第一：碘含量高的食物
碘含量是人体中很重要的一种营养元素，适当补充碘元素，对于促进身体健康有着很好的意义。但是，体内碘元素不能过高，因为这样容易导致体内代谢紊乱，很有可能会使得甲状腺功能受损，引发甲状腺结节。
所以，患有甲状腺结节的人要少吃含碘量高的食物。
第二：辛辣类的食物
日常喜欢吃辣的人比较多，特别是在寒冷的冬天吃辛辣类的食物，可以帮助祛除寒气，让身体温暖起来。
但是辛辣类的食物，具有很强的刺激性，如果这类食物吃多了会刺激结节的生长，导致结节生长。
第三：高盐的食物
在我们国家，人们往往都习惯吃重口味食物，确实盐放多一点，炒出来菜口感会更好一些，也能增强人的食欲。不过，食盐当中的钠元素很高，这种物质摄入过多容易引发一系列疾病，导致结节二次增长。
因此，建议大家每天要控制食盐的摄入，最好每个人每天控制在6克左右，当然，还有腌制食品，烟熏食品都要控制住嘴巴。
第四：酒精
虽然大家都知道多喝酒会影响健康，但是有些人还是很爱喝酒，聚会、应酬、庆祝都要喝点酒。但是酒精进入身体，影响肝脏、肾脏的代谢功能，影响激素分泌，还会对结节产生刺激，不利于结节恢复。
因此，患有结节的人要尽量少喝酒。
那么，体内有了结节以后，吃什么有助于结节恢复呢？
1、可以适当吃冬瓜
冬瓜很常见，价格比较便宜，更重要的是冬瓜的营养价值高，不仅含有大量水分，还含有大量膳食纤维，多种微量元素等，这些成分可以刺激肠胃蠕动，排出毒素，平衡激素分泌，帮助利尿，还可以消肿散结。
所以，建议患结节的人，平时可以适当吃一些冬瓜，可以炒着吃，也可以煮汤吃。
2、可以用蒲公英泡水喝
蒲公英虽然是一种不起眼的野菜，但它的营养价值和药用价值都很高，现如今很多人都知道利用蒲公英的食疗价值，每天用蒲公英泡水喝，帮助减轻炎症，改善结节的症状。
3、多喝白开水
每个人每天都会喝很多的水，大约在1700毫升左右，虽然很普通，但是喝水的养生作用很突出。多喝水可以促进血液循环，清热解暑，解毒排毒，可以调动各个器官进行运转，促进结节恢复。
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