不知道你是不是经常觉得喉咙有点痒,总是有痰出来,喉咙中痰多,既会让人感到不舒服,也会影响到呼吸,有时咳不出来,有的人就选择咽回去。今天我们就一起来来聊聊痰液的事情。
痰液是从内部生出的,主要成分是:气道分泌物+细菌+尘埃等颗粒,如同人的屎尿一样,是身体的一种排泄物。咳痰其实就是痰液的排泄方式,如果咳不出来又咽回去,那么等于就是将一些细菌或者病毒,直接又咽回去了,那么最终去了哪里呢?
痰液咳不出来,咽下去,最后去哪里了?送你5个诀窍,快速调理
痰里含有大量的细菌和颗粒。痰液会顺着你的喉咙进入胃部后,虽然胃酸会杀死绝大多数细菌。但还是可能有部分漏网之菌,这些病原微生物可以活着到达小肠,引发肠胃疾病。因此,尽量不要把痰液咽下去,比如感冒的时候,痰中的细菌比较多,如果吞下去了,容易使人腹泻,还有那些肺结核患者,一定不能咽下去!因为结核杆菌生命力特别旺盛,胃液很难把它们全部杀死,可能会造成胃、肠结核。
那么有痰咳不出来怎么办呢?
1.多喝水
多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响,有利于毒物的排除,将喉咙内的分泌物加以稀释,这样也就容易咳出来了。多喝水还能改善血液循环,使机体新陈代谢加快。
2.挤按“天突穴”
当你觉得咽喉痛痒、发干的时候,可以用拇、食指挤按“天突穴”,此穴位于颈部,两锁骨中间,胸骨上窝中央。几分钟后喉咙会有滋润的感觉。
3.多吃一些可以帮助咳痰的食物
日常生活要注意早睡早起不要熬夜,熬夜是容易上火的,上火之后就会让这样的情况更加不容易好起来。平时可以多吃点萝卜、枇杷、西瓜和橙子等食物,对咳出痰液都有一定的作用。
4.远离空气污染
现如今空气污染加重,空气中的这些有害的颗粒就会进入体内,从而会造成痰多的情况。所以为了解决痰多,还是尽量的少去空气污染的户外,即使非要去也要带好口罩,保护好呼吸道。
5.按摩腿部
痰多和身体的运化能力不好也有着很大的关系,提升身体的运化能力可以有效改善痰多的情况,我们可以通过按摩小腿的方法,还促进血液的快速回流,促进血液的流通和循环,来增强身体运化水湿的作用,从而起到祛痰的作用。
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