转氨酶升高后，舌头上会有一些“奇怪”的症状

转氨酶是人体进行正常生理活动必不可少的生物催化酶之一,人体的肝细胞有相当多的转氨酶,因此体检报告出现转氨酶升高的情况，我们首先需要关注的是肝脏的健康，可能肝细胞受到损伤发生炎症，坏死或者中毒了，要重视起来。

转氨酶在上升的时候身体是会出现一些症状的，尤其是舌头，当你发现自己的舌头出现以下异常现象，就要及时去检测一下肝功，不要拖。

医生们发现：转氨酶升高后，舌头上会有一些“奇怪”的症状！

一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，如果舌头出现暗红，舌苔发黄，或是转氨酶升高的表现。很多慢性肝病患者，由于肝功能反复不正常，肝脏存在淤血。肝血越是淤滞，舌头的颜色越暗，其转氨酶的数值越高。另外由于肝脏受损,肝脏的各类代谢受到了影响,阻碍了血液的循环,减弱了肝脏的解毒功能,此时就会出现舌苔发黄的现象。

转氨酶高怎么办？要注意多休息，并配合药物治疗，但忌滥用药物，少用或不用抗生素，因为抗生素是一种对肝脏有害的药物,也会影响转氨酶的催化功能。平时还可以通过食疗降酶，可多吃以下食物：

鸡蛋

鸡蛋富含的蛋白质是人体重要的营养物质之一，能够促进细胞的修复，提高人体抗感染的能力。当然蛋白不能过多的摄入，或会增加肝脏的负担，因此一天吃一个鸡蛋即可。

蒲公英

《本草经疏》：蒲公英昧甘平，其性无毒，入肝入胃，有去火消炎，清热解毒的功效，平常用蒲公英泡水喝，在促进肝脏排毒的同时，能辅助调理和预防肝脏炎症。

苦瓜

生食苦瓜，其性寒，可去肝火，熟食养肝，它虽然难吃，但却可以预防肝脏疾病，降低转氨酶，抑制胆固醇，消化脂肪，减少肝脏堵塞。肝炎患者经常吃点苦瓜，可帮助肝脏修复受损的肝细胞，并产生新的细胞。

绿茶

绿茶里面除了含有氨基酸和矿物质，还有很多益生菌和发酵物都是对肝脏有好处的。常喝绿茶的人肝脏不容易堆积太多脂肪，能够促进脂肪燃烧，帮助预防脂肪肝，但注意不要浓度过高。

燕麦

燕麦含有丰富肺纤维，有助于帮助调理肝脏的运行，让其更好的将有毒物质排出体外。而且燕麦还可以有效抑制脂肪在肝体内的堆积，减少病症的发生。燕麦含有它独有的抗氧化剂,称为燕麦酰胺,能降低肝脏炎症。

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