寿命较长的男性，身上3处“比较猛”，若你也是，那就恭喜了

男人很喜欢别人说他比较猛，意味着这样的男人是一个生龙活虎的人，有阳刚之气，特别能给人安全感，带出去也能让女人特有面子。

不过猛一点的男性可能身体也比较健康，尤其是身上三处较猛的男人，你知道是哪三处吗？

手脚劲大“比较猛”

手脚麻利，干活有劲的人比普通人更长寿。手脚是人体的末梢，手脚麻利，干活有劲的人一般气血充足，阳气足，行血有劲，能到达血管末梢的手脚处，相对来说血管保养得还是不错的。

吹气球“比较猛”

不知道你吹没吹过球，吹气球比较猛的人，一口气就能将气球吹大，甚至吹爆，（一口气用尽力气吹下去，对着镜子和自己脑袋对比下，目测气球较大说明你的肺活量正常，反之则说明肺活量较弱），科学家们认为，肺活量小的人不能指望与肺活量大的人一样同享高寿，肺活量大的人一般寿命会长一些。

花钱用度“比较猛”

花钱用度比较猛的男人，不会亏待自己和家人，这样的人比较乐观、随和、因此生活从容不迫，并且能随遇而安，特别容易感到幸福。当然这样的男人也有一定的经济实力，生活条件相对较好，经济条件宽裕可以为我们解决很多生活方面的难题。比如不用为生活而发愁，不用为了生活而去熬夜加班，也有条件定期做体检等等，这些都是利于长寿的。

如果以上三个都有的话，那么是值得恭喜的一件事情，如果没有也没有必要灰心，现在将寿命养起来，可多做以下几件事：

1.和谐适度的夫妻生活

夫妻生活对于男性来说是可以帮助维持夫妻之前的和睦的，并且还能够大大的降低死亡率。拥有和谐适度的夫妻生活的男人女人，心情都是美美的，睡眠质量也比较好，比同龄人更显年轻，自然长寿也会更加眷顾。

2.养一个好脾气

长寿的男人，都有一个好脾气，一般不生气，还会保持微笑。那种平时动不动就发火的男性，脾气特别暴躁的男性，不仅心理不健康，身体也不会好到哪里去，科学研究发现，长期发脾气的人，更易发生冠心病，高血压等疾病。

3.多晒晒太阳

男人需要养护其特有的器官——前列腺的健康，每天晒15分钟的太阳可以把得前列腺疾病的几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D，而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。记住晒太阳的时候别忘了擦防晒霜。

4.早上起床一杯水

对于男性来说，早上起床一杯水至关重要，这是因为，漫长的一夜，身体没有摄入水分，那么其实已经很缺水了，水分的摄入有助于新陈代谢的进行，也能稀释血液，早上一杯水，对于预防高血脂，心脑血管疾病大有帮助。

5.少吃肥肉

很多男人是无肉不欢，但是随着年龄的增长，要尽量的管住嘴，不要吃一些油炸的食物以及肥肉，因为这些食物油脂比较高，容易在血管壁上沉积，从而导致动脉硬化形成血栓，可以多吃一些豆制品，坚果，粗粮及鱼类等。

男人想要健康长寿，那么一定要养成健康的生活习惯，并且每年的体检必不可少。体检能够检查出自己的身体哪怕细微的一些病变，只有解决了这些潜在的病变，身体才能够好，才有资本去谈长寿。

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