人到半百，最怕的就是疾病，作为女人，到了50岁，随着绝经的到来，会出现各种健康问题，尤其是以下三种疾病，很容易找上门来，若不积极预防，可能会影响到寿命的长度，我们一起来看看吧！
女人过了50，一旦这3种病找上门，十有八九寿命不会太长
甲亢
比之于男人,甲亢这种病更喜欢纠缠女人，尤其是中年女人。这是由于这个时期的女性经常处在高压、抑郁、紧张等情绪下，因此很容易诱发甲亢的产生。甲亢常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易带来视力疲劳、眼球肿胀，比如一些患者在看书报，尤其是看电视时，就感觉眼球胀痛。若不配合医生治疗，可危害到心血管系统，会带来心脏病、糖尿病等。还会影响到消化系统，让你食欲亢进，多食消瘦。也会影响到骨骼系统，让你肌肉萎缩，骨质疏松，严重的甚至危及生命。
尿毒症
我们都知道，尿毒症是属于肾脏系统的疾病，中年女人容易患上尿毒症，源于两个原因，一是很多女性受到长期睡眠不足，睡眠不好的影响，二是中年以后女性患高血压，糖尿病和慢性肾炎的人很多，这些疾病都是尿毒症的高危因素。患上尿毒症不仅要承受身体上的痛苦，还要承担巨大的经济压力，由此可见，保护好肾脏是多么重要。
癌症
女人过了50岁，患癌症的几率很大，尤其是乳腺癌和子宫癌以及卵巢癌，这些癌症的高发，跟女性体内的雌激素快“绝迹”会有一定的起伏波动（有时候会分泌的很多，有时候又会分泌的很少），有着很大的关系，很容易催生肿瘤的生长。
以上三种疾病，中年以后的女性一定要积极预防，那么该如何来预防呢？
避免生气
以上三种疾病都跟情绪有着很大的关系，女性朋友一定要避免生气、心烦意躁、易怒等，要记得保持一个良好的心态，在工作之余通过一些方式舒缓自己心情，给自己减压。避免身体一直处于紧张的状态下，这样的话，对于预防甲亢也是有效的。
劳逸结合
现代社会中的中年女人们越来越胖，身体越来越差，身心越来越疲惫。让自己每天过的太过疲劳，若超过了一定的限度，就会积劳成疾。因此，中年女性应牢记，不要劳累过度，要劳逸结合才能身心健康。
饮食合理
注意饮食合理安排，既要保证营养，又要注意食量的控制。并且膳食要注意荤素搭配、营养调理，多吃水果、蔬菜，帮助消化、排气的食物。增加粗粮杂粮，比如玉米、小米、土豆、红薯以及燕麦的摄入，有利于改善血压、血脂异常，降低糖尿病、心血管疾病等慢性病的发病风险。
坚持锻炼
只有坚持锻炼才能让身体由里到外保持青春。最新研究指出，中年女性如果能在3个月内，每天抽出1小时锻炼，身体就能恢复到年轻时的状态。此时的女性可以选择，骑车、长距离走步或游泳，这样可以增强女性活力，降低一些慢性病的患病风险。
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