寿命短的人，身体会有“1厚3脏”，若一个没有，说明身体还算健康

缘分不是长和短，各自用心来呵护，感情是深是浅，彼此好好珍惜。长和短，只是衡量的一个标准或尺度。不知不觉中，我们身边有多少人已经离开；无声无息里，又有多少人会一直在。生命面前，人人平等，寿命长短，在于保养。寿命的长短，除了遗传外，还和环境，生活习惯，心态，疾病等等有关，它们相互制约相互关联，我们不能单纯从一方面来看。这就是为何有人抽烟喝酒也能长寿的道理。

寿命短的人，身体会有“1厚3脏”，若一个没有，说明身体还算健康！

背部厚

俗话说：“背厚1公分，人显老3岁”“背薄一寸，延寿十年”。直观看来，背厚是因为肥胖水涨船高，背部脂肪跟着一层层堆积。然而事实并不这么简单。背厚的原因也有很多，比如长期久坐，坐姿不对，经络不通，寒气，肥胖，不良的生活习惯等等。所以生活中一定要重视饮食健康，多按摩背部，坚持适量的运动锻炼。

血管脏

血管就像我们家中用的自来水水管，人刚出生时都是“干净”通畅的，随着年龄的增长，饮食的不健康，血管也会慢慢老化堵塞。如果血管里的“脏东西”长期过多，就容易出现动脉血管斑块。这个斑块一旦破裂了，就会形成血栓，可能导致血管堵塞，引起脑梗死、心肌梗死等危重疾病。

肠道脏

随着现在生活条件的改变，很多人在平时，长期吃一些辛辣油腻的食物，大量酗酒，一日三餐不规律，这些都会影响肠道的健康。肠寿，人才能长寿。意思就是只要肠道健康了，身体才健康，才能保证我们有长寿的基础。保护肠道，要养成按时就餐的习惯，间隔时间要合理。慢性肠道疾病的人要少吃多餐，减轻肠胃的负担。

鼻腔脏

在日常的生活和工作当中，你会看到很多人有抠鼻屎的习惯。因为空气污染等一系列原因，使得我们的鼻孔当中含有一些脏东西，我们自然而然的就会去抠鼻孔，这种操作是很常见的。特别是当鼻腔长期干燥，环境过度污浊，长期抽烟或从事灰尘重的工作，还可能影响肺部健康。而肺部也是关系健康的基础。

温馨提示

1.不管身体哪个器官，比如心肝脾胃肾，都需要保养，要保证有充足的睡眠，只有在休息状态下才能让其得到修复和再生。

2.适量的运动，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不暴饮暴食，不大鱼大肉，不憋尿不憋便。

3.除了定期检查，要身体健康，延缓寿命，一个好的心情好的心态，是一定不能少的。