每一个孩子都是父母心中的宝贝，父母当然是希望自己的孩子聪明伶俐，在学业上有所成就以后可以成就一番大事业。除了关心学习，父母最关心的可能就是孩子的外貌了，谁不希望自己的孩子外表上也胜人一头呢？在外貌方面，对于男孩子的身高，父母们可能是最在意的了。
毕竟女孩子矮一点，还可以显得娇小可爱，但是如果男孩子个头矮就成了短板了，父母会担心孩子以后会不会受到歧视，婚恋方面是不是不容易成功。
在生活中有不少男孩的妈妈都曾为孩子的身高担忧过。对于男孩子而言，个头高是占有一定优势的，凭着高个就会显得帅气十足，一旦身材矮小，有可能在今后就业，婚恋方面受到一定影响。即使在小时候，父母也担心自己家的小男孩如果比同龄小孩矮会受到欺负。
壮壮妈妈就是为儿子身高问题天天揪心不已，儿子好像在发育方面总是比别的男孩慢，这都15岁了，个子才长到160厘米，比班里不少女孩子都矮，看着同事家同龄的儿子个头都已经高过父母一头了，壮壮妈更是感到焦虑。实在内心煎熬得不行，壮壮妈于是请假带儿子去医院进行了一次全面检查。
检查回来后，壮壮妈总算安心了不少。因为医生告诉她，男孩子会在青春期以后，也就是十五六岁之后出现个头猛窜的情况，女孩子的身高发育要早于男孩，所以很多女孩子在十五六岁时个头会比同龄男孩要高一些，是正常的。
医生还告诉壮壮妈，男孩子的身高会在18岁之后定型，18岁之后如果还没到170，就很可能矮了，因为18岁后即使再长个也是非常有限的。
所以家里有男孩的父母想要孩子长高，那么在18岁前就要注意，尤其要重视以下这些事情：
1、注意营养均衡
对于生长发育期的孩子，父母们一定要注意给孩子提供充足的营养，做好荤素搭配，纠正孩子挑食偏食的不良习惯，让孩子少吃油炸食物，少喝含糖饮料，不要盲目给孩子进补，如果不是被确诊为缺钙或是缺少哪种营养元素，父母们就不要擅自给孩子补充，以免造成营养过剩，使得孩子骨骼发育超过正常水平，性早熟，那么以后就更难长高了。
2、保证孩子充足的睡眠
如果想让自己的孩子个头长得高一点，那么睡眠就非常重要。让孩子一定要早睡早起，养成良好的睡眠习惯。因为在晚上10点到凌晨2点，早上4点到7点之间，是生长激素分泌的主要时间，此时一定要保证孩子处于熟睡状态，这样身体才会分泌出更多的生长激素。
可以在孩子睡前让孩子喝上一杯纯牛奶，这样有助于生长激素的快速分泌。
3、多带孩子进行户外锻炼
对于青春期的小男孩，经常参加户外体育运动有利于骨骼的发育，对于身高很有帮助 ，对于强化身体素质也很有裨益。
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