提醒大家：厨房里的2样东西，用久了不好，需要及时换新的！

第一种：用久了的菜板

菜板是我们厨房中的必需品，只要你家做饭，就一定会用到它，有的人家的菜板，尤其是农村，一用就是好几年，只要没有坏，就不会扔掉。但是，菜板长年累月的切菜，用久了就会有缝隙，每次切完菜都会有一些残渣留下来，而且菜板还会用水反复冲洗，这样一来二去，反反复复的就会发霉，在这样的菜板上切菜，就会被污染。

大家都知道，这种霉中会含有相当多的黄曲霉素，这种毒素被世界卫生组织公认为一类致癌物，用久了就容易损伤肝脏，对健康不利。所以，建议大家菜板用了一段时间，别舍不得扔，赶紧换一个新的。

第二种：用久了的筷子

筷子也是厨房里面必备的，很多了的家庭在厨房里会给筷子安一个“小家”，会用筷篓子装筷子，筷子吃完饭后都会清洗，但是筷篓子一般不会经常清洗，而且有的筷篓子还不漏水，把刚洗完的筷子放进去，湿漉漉的，时间久了也会发霉 产生黄曲霉素，继续使用也是会损害肝脏健康，严重的就会诱发肝癌。

所以厨房里的这两样东西用久了，别舍不得扔，为了身体健康，一定要及时换新的，除了这两样东西，下面两种食物，你也别节约，赶紧丟掉。

第一种：变味了的食用油

做菜一定会用到油，油的品质好，做出来的菜闻着香，吃起来也更好吃，但是有的人买回来的食用油没有储存好，被太阳直射，这样会使油变质；还有的人买的食用油本来就好，或是原材料不行，又或者是材料发霉了被炸成了油，不管怎么如果发现家里的食用油变味了，不管有没有钱一定要把它扔了，再买一瓶新的。

第二种：发霉了的大米

有一些人为了省事，一次性会购买很多大米，储存不当，就容易发霉，发霉的大米中又含有致癌物质黄曲霉素。所以，当发现大米发霉了，不要怕浪费，一旦发现，赶紧把它丟了，否则吃了这些发霉的大米就会损伤肝脏健康。

当肝脏出现这几种现象的时候，有可能是肝脏发生病变了，要引起重视。

1、右上腹有刺痛感

肝脏是没有痛感神经的，如果右上腹出现疼痛或者刺痛感，就要引起重视了，或许就是肝脏病变了。

2、眼睛不舒服

肝主筋，开窍于目，肝脏出现了问题，眼睛就会有信号，比如说分泌物（眼屎）增多，或者出现眼干眼涩眼痛，视力下降等问题.，所以当出现这些现象时，不要不当回事，一定要好好的养养肝。

3、消化不良

一般情况下，当出现食欲不振或者没有胃口，消化不良的时候，很多人认为都是胃出现了问题。但是，肝脏也是一个大的消化器官，所以当你出现以上这些症状的时候，除了要考虑胃的问题之外，也还要去考虑是不是肝脏出现了问题了。