膀胱与肾相表里。膀胱出了问题，会引起一系列的病变，如尿床、前列腺疾病，憋尿热淋等。
一 尿床
我们可以采用乌药加益智仁来解决。
乌药
性味归经：辛，温。归肺、脾、肾、膀胱经。
功能主治：行气止痛，温肾散寒。用于治疗寒凝气滞，胸腹胀痛，气逆喘急，膀胱虚冷，遗尿尿频，疝气疼痛，经寒腹痛。
用法用量：6--10克。
禁忌：气血虚而内热者，虽有气滞，亦当慎用。
益智仁
性味归经：味辛，性温。归脾、肾经。
功能主治：温脾止泻摄涎，暖肾缩尿固精。治疗脾胃虚寒，呕吐，泄泻，腹中冷痛，口多唾涎，肾虚遗尿，尿频，遗精，白浊。
用法用量：内服：煎汤，3--9g。或入丸、散。
禁忌：血燥有火，不可误用。
此方为宋代名医所创缩泉丸，可以固精缩尿，暖肾防衰。妇人多用，男人前列腺疾病也可用。
二 憋尿
前列腺肥大导致尿不出来，中医叫做膀胱气化不利。
我们可以用茯苓加猪苓来解决，这就是著名的五苓散。其可以渗湿利水。健脾气，安心神。这里介绍一款药食两用的食材：
二苓饼
猪苓粉9克，茯苓粉30克，面粉适量，混合均匀，烙饼。其功效同上。
三 热淋
反复的泌尿系统感染中医叫做热淋，其根源在于体内有湿热。我们可以用当归、苦参加贝母来解决。这就是张仲景著名的当归贝母苦参丸。
当归具有养血补血、润燥通便的功效。
苦参具有清热燥湿、杀虫利尿的功效。
贝母具有清热润燥等功效。
泌尿感染代茶饮
灯芯草 3克 生甘草 3克
开水冲泡，代茶饮。
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