热亦热凉亦凉 辩证养生才健康之头上之病

人们一提到养生，一提到中医，就会免不了联系到平衡这个词。而能够实现这个平衡的一个词叫做辩证。如果平衡失去了辩证就是一副空架子。治病如此，养生更是如此。

    本人在冷热平衡上有一点感悟，拿出来与朋友分享。这就是：热亦热凉亦凉，辩证养生才健康。

     书接前回。

     今天仍旧接着这个话题，说说头上的问题。

     每个人头上的问题都不少，比如说，口干舌燥，面红耳赤，比如说，粉刺酒糟鼻，中耳炎，比如说，口鼻生疮，牙龈肿痛，等等等等，太多了。其实都和冷热的辩证关系有关。

     许多人上火，往往就表现在头上，会感觉头上冒火，两眼冒火，感觉头大、头紧。

     这时，脑袋内部是热的，但是头皮却是凉的。从物理学的角度看，热胀冷缩，里面要涨裂了，外面却紧缩，不头疼算怪了！

     这时候如果你觉得热，要给脑袋降温，就错了！这时候如果你反其道而行之，给脑袋加热，使头上的汗毛孔迅速的打开，使温度的高速公路畅通无阻，那么，脑袋内部的热量会迅速释放，所有的病症也会随之消除。

     当然，这也是治标不治本的应急措施。

     有的中医会开出牛黄上清丸之类的药方，可以吗？当然可以。牛黄上清丸可以清除头部的热毒，但是同样不能解决治本的问题。即头部为什么会热的问题。

     往往头胀脑热都会伴随着手脚冰凉，即下身凉，上身热。而正常的身体状况应该是清气上升、浊气下降，也就是上身凉，下身热。从世界的自然规律来看，热往高出升，冷向地处降。身体的下部分热了，自然就会升腾，自然就会把热量带到上面，完成人与自然的循环，这才是正常的。如果下面是凉的，上面是热的，永远不能交换，不能对流，就像一潭死水。俗话说：流水不腐，户枢不蠹。一潭死水的身体肯定要生病甚至死掉的。

     解决头部疾病的根本问题在脚上，在整体。如果你能通过锻炼，达到强身健体的功效后，脚底自然会生热。脚底热了，自然会升腾，而这种热量的升腾就会冲开头部的穴道和毛孔，使头部保持清爽的状态，所有的问题也就都迎刃而解了。