人们一提到养生,一提到中医,就会免不了联系到平衡这个词。而能够实现这个平衡的一个词叫做辩证。如果平衡失去了辩证就是一副空架子。治病如此,养生更是如此。
本人在冷热平衡上有一点感悟,拿出来与朋友分享。这就是:热亦热凉亦凉,辩证养生才健康。
书接前回。
今天仍旧接着这个话题,说说头上的问题。
每个人头上的问题都不少,比如说,口干舌燥,面红耳赤,比如说,粉刺酒糟鼻,中耳炎,比如说,口鼻生疮,牙龈肿痛,等等等等,太多了。其实都和冷热的辩证关系有关。
许多人上火,往往就表现在头上,会感觉头上冒火,两眼冒火,感觉头大、头紧。
这时,脑袋内部是热的,但是头皮却是凉的。从物理学的角度看,热胀冷缩,里面要涨裂了,外面却紧缩,不头疼算怪了!
这时候如果你觉得热,要给脑袋降温,就错了!这时候如果你反其道而行之,给脑袋加热,使头上的汗毛孔迅速的打开,使温度的高速公路畅通无阻,那么,脑袋内部的热量会迅速释放,所有的病症也会随之消除。
当然,这也是治标不治本的应急措施。
有的中医会开出牛黄上清丸之类的药方,可以吗?当然可以。牛黄上清丸可以清除头部的热毒,但是同样不能解决治本的问题。即头部为什么会热的问题。
往往头胀脑热都会伴随着手脚冰凉,即下身凉,上身热。而正常的身体状况应该是清气上升、浊气下降,也就是上身凉,下身热。从世界的自然规律来看,热往高出升,冷向地处降。身体的下部分热了,自然就会升腾,自然就会把热量带到上面,完成人与自然的循环,这才是正常的。如果下面是凉的,上面是热的,永远不能交换,不能对流,就像一潭死水。俗话说:流水不腐,户枢不蠹。一潭死水的身体肯定要生病甚至死掉的。
解决头部疾病的根本问题在脚上,在整体。如果你能通过锻炼,达到强身健体的功效后,脚底自然会生热。脚底热了,自然会升腾,而这种热量的升腾就会冲开头部的穴道和毛孔,使头部保持清爽的状态,所有的问题也就都迎刃而解了。
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