大腿抽筋捋腋窝缓解*星星论道

也许是锻炼的力度过大，也许是突然降温，穿得太少【前两天晨练还穿背心】，大腿突然抽筋，一般人们抽筋都是小腿肚子。一起我的小腿肚子也抽筋过，我的处理方法就是全身放松，做几次深度腹式呼吸，立马解决。这次是大腿，做了几次没有效果，或者说效果不明显。我无意中捋了几下左臂的腋窝，结果出人意料：一下子大腿就放松了。当然，至今我还没明白是什么道理。但是，感觉确实很神奇。在这里记录下来，以备考。【注：是左腿抽筋】

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