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2019.10.13
石斛麦冬饮
材料:石斛 10克 麦冬 10克
制作:开水冲泡,代茶饮。
功效:滋阴生津养胃
石斛
性味归经:甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。
功能主治:益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。
养心为中心,锻炼是基础,任何食疗、药膳不过是点缀而已,千万不可本末倒置!
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