说茶（595）天凉了，记得喝些姜红茶

姜红茶的功效与作用有很多，

例如活血、通便、祛斑、驱寒、预防感冒等等。

所谓姜红茶，

就是用两三片生姜与红茶一起冲泡。

预防和治疗感冒

大家都知道红茶可以预防感冒，

生姜有驱寒的作用。

如果是轻微感冒喝一两次也就好了，

感冒比较严重的就要连续喝上几天了。

祛斑

斑不仅有晒斑、雀斑，还有老年斑。

到了一定的年龄，

脸部或者身体都会长出现一些老年斑。

如果能每天或者一周喝上几次姜红茶，

是能够预防老人斑的。

通便

姜红茶，最适合经常便秘的朋友饮用了。

如果你经常感觉疲劳，精神不振，

那就喝上一杯姜红茶吧。

不仅可以通便，还可以提神醒脑。

活血化瘀

如果你不小心扭伤，

姜红茶有活血化瘀的作用。

生姜含有多种活性成分，

能够帮助身体解毒、祛湿活血。

抑癌

科学证明，红茶、生姜都有抑癌的作用。

经常喝一杯姜红茶，

能有效预防心血管疾病和关节炎。

调经

对于许多女性朋友来说，

常有痛经的困扰。

生姜是有缓解痛经作用的，

每天喝一杯姜红茶可以温暖一整天。