最深的伤痛里能开出最美丽的花朵 | 记8月蔡茜【家排】工作坊

2019，愿大家都能成功去爱，都活在爱中！

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——记8月蔡茜家排工作坊

（一）课堂语录 

1. 如果我需要去证明自己很厉害，那背后往往是因为脆弱和无助。为什么呢？因为如果我本来就很厉害，是不需要证明的。

2. 愿意在关系里袒露自己的脆弱和无助几乎是所有良好关系的开始。

3. 我像需要男性力量一样需要女性力量。

4. 原来脆弱和柔软如此美丽。

5. 我以我自己原原本本的样子来接受我自己。

6. 化解嫉妒的方法是祝福别人。

7. 我既是我的男性能量，同时也是我的女性能量。

8. 与其被命运被动的强奸，还不如主动的去承担。

9. 我不需要得到父母的允许和认可，我自己允许和认可我自己就可以了。

10. 很多从不主动的人，潜意识里有个句子：我主动的话，我就输了。但事实真的是那样么？其实是主动的那一方更有力量。

11. 最深的伤痛里面能开出最美丽的花朵。

12. 我不需要更好了，我已经足够好了。

13. 打破旧的条条框框，才会有新的世界诞生。

14. 我爱你。但我选择和你活得不一样。

15. 每一天我都会多爱自己一点，每一天在每一个方面都会变得越来越好。

16. 我们是本自具足的，宇宙给到每一个人的爱都是一样的，就像太阳一样。

（二）分享环节  

1. 每做一个个案我都觉得很有收获，觉得里面有自己的影子。

2. 昨天做了那个关于那个男性能量和女性能量的个案，昨天在公交车上的时候，我坐在最后一排，这边坐一个男的那边坐一个女的，我就自己在心里面默许，这个是我的男性力量，这个是我的女性力量，当我这样定义的时候，我发现自己很想坐到代表男性力量的那个男士那边，很想靠近他。 我看到自己在无意识中也更喜欢自己的男性能量，而压抑了女性能量。  

3. 同样是面对一件非常大的困难，之前我是觉得很焦虑和恐惧、六神无主，但是我现在没有焦躁和恐惧了，也找到了解决的办法。我发现原来一直是有办法在那儿的，只是因为我的恐惧和害怕让我看不见办法。

4. 我也不知道为什么要来这里，虽然我没有做个案，但是那种能量默默的把我的问题清理转化了。所以我真的觉得每一个人的个案好像都有帮到我，但是我又想不起来具体是什么了（蔡茜老师说这样很好，因为这样的知道不是头脑的知道，而是会进入你的无意识中，生活会自然的发生变化）。

5. 从星期五我就开始头痛，星期五右边痛，星期六左边痛，然后今天又是右边痛，就是轮番的头痛，但今天在做完✘✘的个案后，突然头痛就消失了，莫名其妙的消失了。她的个人自我价值的那个点，和我非常有共鸣----为了不让自己受伤，把自己孤立起来，用能量把自己封闭起来，和外界隔离开。然而她的问题解决了之后，我自己也跟着流眼泪了，她的事情解决了，我的头痛也就没有了。

6. 开始进入课程觉得很不可思议，怎么代表一上去，就仿佛变成了另外一个人，有这样那样的喜怒哀乐。后来当我自己去当代表的时候，发现身体的那些反应不是我大脑控制或者臆想出来的。特别是当老师跟我说，我是以什么样的身份进入那个角色的时候，那一刻一下就进去了、打开了，觉得特别的真切。

7. ✘✘选择了我做原我的代表，确实疗愈到了我。和她情况类似，我妈以前也是对我各种打压，以前我没有走这一块道路的时候，确实没有力量，而且经常自我攻击、自我伤害。现在学习后才知道，我妈也有她的原生家庭的很多问题，她的问题接不住就抛给我，我又接不住抛给我的孩子，痛苦就这样一代代轮回着。但是现在这两年的坚持，我的整个状态，包括带孩子的状态，让我看到自己很有力量感，也知道接下来该走什么样的路，我很清晰自己要什么，不再被人控制。 

8. 这两天的个案对我有很深的疗愈，尤其是我的内在小孩。过去的时候，我会去寻求爱，使用撒泼打野的方式外求。昨天晚上回去，觉得自己长大了很多，包容了很多。发现自己内在像水一样，可以包容，但也可以消灭一些东西。感觉每个个案都是为我做的一样。

9. 昨天那个男性力量和女性力量的个案我都有收到，昨天晚上回去做了一个梦，是关于智慧的，醒了以后很久才想起来，也发现现在内在的力量更强了。

10. 我在我的个案里感觉到了很强的生命力，特别是当我有了小孩以后。如果没有我的女儿，我就算了，随便活，随波逐流，也没有什么追求。但当真正的生命力推动你往前走的时候，你会变得更坚定，当你跨过这个坎的时候，你会更往上去生发。接下来我也会在生活中去践行，在生活中去给自己暗示：自己是很OK的，足够的爱自己，常常爱抚自己。特别感谢蔡茜老师。

11. 说实话，昨天把我震惊到了，不知道的还以为是请的群众演员呢。但是当我以一个代表的角色进入场内去感受整个场的能量的话，发现打嗝哭泣什么的真的是控制不住的，自己被一股力量牵引着去做一些事情，不由自主的一些东西，真的很AMAZING。

12. 想分享一下蔡茜老师这期讲的原我、核心自我、自传体自我，其实是讲到了宇宙本源非常深刻的本质。说明蔡茜老师的维度是非常高的，才能够把这个知识点传达出来。今天蔡茜老师讲了这个之后，我完全突破了以前的认知，觉得之所以我们在这里能够代表其他的人，进入其他人的喜怒哀乐，内在的潜意识，是因为我们身体里所有的细胞和水分，包含了宇宙全部的信息（全息），进入这个场域之后，会把这部分震动频率共振展现出来。做家排的时候，其实是接入了更高维的能量，更高维度的频率；在做代表的时候，其实也是在突破自我，提升自我，让灵魂得到提升和学习。

13. 今天是第一次参加，现在的感觉是比来的时候心情放松了很多，非常感谢蔡茜老师和一曼。通过一天的课程也认识了自己，打破了之前一些固有的认知。这对我自己来说，实在是一个觉醒。

14. 我观察到，大家的现在的脸上和第一天才来的时候的脸，很不一样。能够真切的看到两天之间我们的改变，就是那种人和人之间的心的敞开，而且时间会保持很久，就是走出去我们还会感觉彼此是好朋友的那种链接在里面。我觉得除了因为我们相互信任，还有就是你的故事也是我的故事，我的故事也是你的故事，会有很多共鸣。

15. 这两天的工作，和我相关的可能就有原生家庭的，婚姻的，亲子的，所有个案都是跟我相关的。做代表的时候，进入到代表的角色，去完全的体验和感受，就会发现以前不接纳的那些人，它的状态是这样的。慢墁的就会发现，心深度变广了，对很多东西接纳度增加了。

16. 这两天我发现自己变得平和，还发现，我的周围没有敌人，自己也不是我自己的敌人，慢慢就能够放过自己一些，给自己松绑。以前可能绕了100圈，现在就剩20圈，那我就慢慢的解开，这个心性上明显感觉到松了很多。

17. 对于周围的人自然的升起感恩之心，很想要给那些曾经被你伤害的过的人写一封感恩的信，写完和念出来之后，对方其实是能收到的，哪怕不给他，对自己也是一种救赎。所以感觉到，用这种方式，倒不是帮助了别人，而是让自己收获了很多。 

18. 感谢大家一起经历的这两天，每个月的每次家排工作坊对我来说都很重要。它帮助我不断的跟自己的内心链接。我觉得家排是一个很好的方式，它可以绕过我们的头脑，去链接我们的心和感受，所以每次开完2天的工作坊后，我都会觉得变得很平静，更喜悦，就这样一次一次又一次，我发现自己在不断的成长。

19. 今天✘✘的个案，让我的感触蛮深刻的，她的代表一直被一股死亡的力量吸引，没有什么力气，也一直觉得不太想活，觉得要是有块黑色的布把死者和自己罩起来，进入那个死的世界，和这个生的世界隔离开了就挺好的。我觉得这个状况对于案主来说是很真实的。但是后来去发现对于父亲的那种愤怒，是那种愤怒的力量让她站起来、活过来、鲜活起来。然而这种愤怒，在外面、在小时候、在社会里，都是不被允许的，于是她就把这股愤怒压抑起来了，压抑的很深很深。但实际上，如果我们没有愤怒的话，其实我们也没有生命力，愤怒也会变成死亡的能量。所以如果把愤怒都阉割掉的话，我们也就没有真正活，或者说我们就像一个死人一样活着。在这里其实为我们提供了一个很好的空间，让我们能够去看那些在外面我们不曾被允许去看不敢去看的部分。当我们看到那个部分后，我们就能够获得力量，可以更好的去过自己的生活。

20. ✘✘的个案，让我看到就是像伯特海灵格说的一样，我们以为我们都在追求幸福，但是幸福一直在我们后面追着我们，我们却一直不回头看。事实上，我们一直是被支持的，本来我们已经足够好，但是因为我们不相信，我们如此的好，所以我们才把自己活的如此糟糕，我们自己实际上比我们想象的要好的多。

（三）老师分享  

1. 我做家排，没有固定的模式，个案很神奇，它其实是被带领的，它也不是被我带领的，它是被另外一股更高的力量带领的，我是追随者，我们都被那股更高力量所安排。这次从澳大利亚的圣地乌鲁鲁回来，我也发现很神奇的是我开始能更明显的看到一些能量体。

2. 这两天的个案里面，我就像个医生一样，拿着手术刀去切的时候，我看到是：很可悲的中国人。当然我为我生为中国人而感到骄傲。我会看到生在这种男权社会，那种子子孙孙传承下来的，每个人都被无意识的编程，活得不幸福的根源。

3. 最重要的是我们和自己的关系，我们对自己的爱。只有我们自己有了爱，才能够给出去。而且那个时候我们会发现我们吸引来的伴侣也好，合作伙伴也好，资源也好，都是匹配和对等的，而不是你吸引来的是和前夫、以前的合作伙伴同一个样子。

4. 接下来的课程会是一个体系，这个月我们讲和自己的关系，下个月我们会讲和伴侣的关系，然后讲我们和世界的关系，大家都可以持续来听，谢谢大家。