个案前言
不是满足、达到父母的要求，才是爱他们。
把你自己过得平安、健康、快乐，也一样可以爱他们，并且是用一种更有智慧和觉知的方式。
蔡茜：你的议题是什么？
z女士：我跟我父亲的关系。我父亲和我母亲的亲密关系不好，我母亲一直是受害者的面相，我也会站在妈妈那边。我想从更底层把这个改一下。
蔡茜：我们探索一下。选一个人代表你，选一个人代表你的爸爸。
z女士：怎么好像有点想哭。
蔡茜：你可以哭。
z女士：哭不出来。
蔡茜：选一个人代表你的妈妈。
案主代表：妈妈一上来的时候，感觉舒服了。
爸爸代表：特别排斥妈妈，她还没上来，我就感觉不舒服了。
妈妈代表：感觉他爸爸特别爱演，不想看了。
案主代表：看到他们这样，我也挺着急的。
不在孩子面前说对方的不好
蔡茜：你是想探索你和你爸爸的关系，是吗？
z女士：对，因为妈妈已经不在了。
蔡茜：但是之前的情绪都还在。
z女士：嗯嗯。
蔡茜：即使她（案主妈妈）不在了，他们（案主爸妈）之前的模式应该也差不多是这样的。
z女士：嗯，他们之前就一直在打，劝也劝不好。妈妈总会跟我吐槽爸爸，但我内心其实对爸爸是有渴望的，我去示好，但跟他还是会有点距离。
蔡茜：爸爸有什么感觉？
爸爸代表：有那种端着架子的感觉。看女儿的时候，有点想她出人头地。
蔡茜：你爸想让你出人头地，对吗？
z女士：对，也希望我是个儿子。
案主代表：靠近爸爸一点，就觉得好，虽然还是有距离，但是至少要好一点。
蔡茜：你跟妈妈之间的距离要近一点。
z女士：嗯，我跟妈妈爸爸之间都有距离，他们之间距离也很大，我自己会觉得孤独无助。
蔡茜：你现在和你爸爸的关系怎么样？
z女士：以前都是按照他的期望，自己想做什么事，都希望得到他肯定，才觉得有意义。现在我可能更想为自己活着，去做自己想做的事，会和他故意拉开距离。以前可能一周回去两三次，现在是一两个月回去一次。
蔡茜：你有兄弟姊妹吗？
z女士：没有。
蔡茜：你觉得你和你爸爸之间的距离感是从哪来的？
z女士：在逻辑上，我其实很认同我爸爸的一些点，但我妈妈比较情绪化，她陪伴我的时间更长更多，所以在情感层面，我会更偏向妈妈。我特别希望拥有那种很亲近的父爱，比如他能关心我一下，因为从小到大他对我有很多要求，包括出人头地、光宗耀祖。我觉得他就没有亲情的一面，他对外人反而特别好。在所有人眼里，他都是一个极好的人，但在家里完全不是这样，只有对错在那里，没有什么亲情。我就觉得他不太近人情，没有感觉到他作为一个父亲该有的温暖。但我内心还是有点念头，希望他能转变。
不是达到父母的要求
才是爱他们
蔡茜：让父亲达到某种要求，其实是一个小女孩的幻想。如果把着力点放在我们如何去改变和转化，然后他也会发生改变和转化。
z女士：他开始有些变化了。以前我总往家跑的时候，反而觉得他越躲越远，现在不经常回去了，他还会想着说我爱吃什么，然后给我买点。
案主代表：我感觉他（案主代表）其实一直在跟我笑，但我有点接受不到。感觉他不太会表达爱。
爸爸代表：一上来，就想要给她（案主代表）压力，让她往前跑。
蔡茜：案主代表看着爸爸，跟他说，“亲爱的爸爸，我看见你了。我看见你对我的要求背后是对死亡的恐惧。我看见了你的害怕，害怕别人看不起你，害怕别人笑话你，害怕别人不爱你。我很爱你，不是要达到你所有的要求，才叫爱你。我爱你是因为你是我的爸爸。”你说了之后有什么感觉？
案代：有一种温暖的感觉。
蔡茜：大家可以跟随这个感觉移动。然后案主代表跟爸爸说，“亲爱的爸爸，我很爱你。不一定要光宗耀祖，不一定要出人头地，才叫爱。光宗耀祖、出人头地、挣大钱的想法是你的，不是我的。我把我自己过得平安、健康、快乐，也一样可以爱你。”
妈妈代表：我很想拉着他（爸爸代表）的手，但好像没办法。最开始，我对这个丈夫非常陌生，有距离。刚才他们在这说的时候，我忽然好像能够理解他一些了，看到他其实也挺不容易的，看到了他内心脆弱的那一面，挺心疼他们的。想靠近，但还没有办法完全靠近。
蔡茜：案主代表继续跟爸爸说，“我作为女儿也一样是有价值的，也一样可以活成你的骄傲，也一样可以让你有面子。”爸爸有什么感觉？
爸爸代表：开始端着架子，后来蔡老师说那个对死亡的恐惧的时候，我感觉内心被一下子戳中了，然后可以不用再端着架子，下来以后又有点害怕，有点不好意思，不敢去靠近他们，一个人在那。
案代：之前是低着头的，刚才说骄傲和面子的时候，头就直起来了。
蔡茜：那我们就停在这儿。
z女士：谢谢蔡老师，谢谢大家。
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