手上青筋：

​身体健康状况。如果是由于疾病因素导致的青筋暴起，则需要及时诊断。

青筋分布在这几个位置，一定要提高警惕

1、手背

手背出现青筋则提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，经常伴随着腰酸背痛的问题。

2、手指

小孩手指出现青筋则提示消化不良，成年人手指出现青筋不仅提示消化系统问题，还反映了头部血管微循环障碍，经常出现头晕头痛的情况。

3、大鱼际

如果手掌的大鱼际位置出现了青，筋往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。

4、食指指掌横纹

如果食指的指掌横纹有青筋，提示容易出现左侧肩周炎，如果小拇指指掌横纹有青筋，则提示容易出现右侧肩周炎。

5、生命线

如果生命线附近有青筋，则说明肝胆功能代谢出现了问题，还容易伴随着口干，口苦，烦躁，胸闷等问题。

青筋暴起应该如何消除？

1、做手部按摩

在平时经常做手部保健操，能够消除手部多余的脂肪，加速血液循环，建议大家在进行按摩时配合涂抹护手霜，帮助皮肤对营养的吸收。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要轻柔。

2、戴手套

想要去除青筋暴起的情况，让双手保持健康嫩滑再做家务，或者其他劳动是最好戴上外层橡胶内层棉质的手套，不仅能够防止磨损还能保暖。尤其是到了冬天出门之前，也要戴上保暖手套，防止手部受到寒风侵袭。

3、去死皮

在平时除了做好手部的清洁工作之外，还要做好去死皮工作，并且每个月做一次，可以选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液，均匀涂抹在手部皮肤上进行按摩，不仅能够去除死皮，还能够促进手部细胞的新陈代谢。