丘墟透照海方法：

​丘墟透照海，常用于踝扭伤，脚麻，胸胁部疾患，如胁肋痛、胆囊炎胆结石引起的胆绞痛、带状疱疹后遗神经痛以及顽固性偏头痛或足内翻等。也用于治疗心悸、精神疾病等。

治疗方法
丘 墟 透 照 海 。
操 作 方 法 ：患 者 仰 卧 位 ， 常 规 消 毒 ，采 用三寸毫针从丘墟 穴刺入 。首先取足微内翻位 ，当针体进至 一寸半时 ，换成足微外翻位 ， 徐徐 进针 ，使 针 尖 从 踝 关 节 的骨 骼 中 穿 过 ，进 针 约二寸半时可看到照海穴稍向后 的部位处针尖 的蠕动 ，随之持续以慢 频 率 、小幅度捻转手法 行 针 约 1分钟， 以局部酸胀为度 ，留针 30分钟，每隔10 分钟行捻转 手法 1 次。每周治疗 3 次，12次为一疗程。

常规刺法 以3寸（75mm）毫针自丘墟穴刺入，沿跗骨窦外口前缘，针尖朝向内后方，经跟骨、距骨中关节面与后关节面之间的部分穿过跗骨窦，其关键在于通过其内侧的狭窄骨性管道，可先取足微内翻位，进针至约35mm左右换成足微外翻位，缓缓进针，最终使针尖抵达跗骨窦内口处皮下，以针尖不透出皮肤为宜。

贺氏刺法 以3寸毫针（75mm）自丘墟穴刺入，沿跗骨窦外口后缘，针尖朝向内前方，经过跟骨、距骨前关节面与中关节面之间的部分，到达足舟骨、距骨与跟骨所构成的凹陷处。

​丘墟穴位于踝区，外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中；照海穴位于踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。在丘墟穴向照海穴方向透刺的过程中遇到阻力的话，可稍微调整针尖方向，但不可幅度过大。

穿透后把针尖折弯走路，治脚背脚底麻一次即效。

平躺脚背自然微下压，从外踝丘墟下针朝内朝下30～40度穿跟骨与距骨，进针一半时若有卡压向上向下或向内向外移动推入，有酸胀感为宜。