肾俞穴位于腰背部，第二腰椎下左右旁开一寸半
功能主治 遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。
肾俞穴是专门针对肾脏部位的穴位。可以缓解腰痛、对肾病、高血压、阳痿等生殖系统问题，以及妇科疾病都有很好的治疗功效
按摩法：用拇指按揉肾俞穴五到十分钟，每天坚持，缓解月经不调、阳痿等
艾灸法：温和灸五到十分钟，每天一次，可改善腰膝酸软、月经不调、水肿
拔罐法：用火罐留罐五到十分钟，一个星期两三次，可缓解小便不利、水肿等
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