足太阴脾经

食窦穴，属脾经。位于胸外侧部，第5肋间隙，距前正中线6寸。脾经气血由此回归脾脏。《扁鹊心书》：“能接脾脏真气，治三十六种脾病，凡诸病困重，尚有一毫真气，灸此穴二三百壮，能保固不死。一切大病属脾者，并皆治之。”此外，常按此穴能克制暴饮暴食，并消除斑点，还你白嫩肌肤。