一张表让你摆脱做事不专注的烦恼，你想要吗？

大家好，为了让大家快速拥有做好一件事的专注力，我们专门研发出了这张“易效能®ABC255工作法”表格，分为ABC三个区，分别记录ABC三类事件。

那我们开始使用吧

这个表格一共分为三个部分，从左到右，我们依次来看，首先我们看左边上面最大最复杂的这个表，竖着看A区“正在做的一件事”，它里面分为两个部分，从左到右依次是：

八个25分钟工作+5分钟休息的闭环“255工作圈”。

任务，即你的A类事务，也就是你准备马上要做的事情。如果你刚开始还没有办法十分清晰地知道什么事情，是对自己而言真正重要的事，那么我建议你听从自己当下的感觉，凭直觉选出你觉得现在最重要的一件，这就是A类事务。

这件事你可以用“主语+动词+关键人物+事情”，这样的方式来记录，例如：主语是我，动词是写策划案，关键人物这里没有。我在飞机上写新网课第一篇稿件。