感冒和上火都是比较痛苦的一件事,但是当二者一起出现的时候,更是让人痛苦不堪。那么上火感冒可不可以喝蜂蜜水呢?
蜂蜜性平味甘,是温性的,它的性质比较温和,含有的主要成分是葡萄糖和果糖,且含有一定的维生素、活性酶、矿物质、氨基酸等营养物质。对于上火和感冒的人群来说,是可以适量的喝点蜂蜜水的。 只不过不同的蜜种在侧重作用上还是有所差别的,从缓解感冒和上火两种情况综合来看的话,还是水白蜜更适合一些。 而且水白蜜中不仅含有的活性酶丰富,还含有180多种人体可以直接吸收的营养物质,既可以调节身体的新陈代谢,平衡人体内的内环境,减少上火的情况。还能从根本上滋养身体,增强身体素质。只有身体强健了,才能减少日后感冒的侵袭。但是有一点需要大家知道,蜂蜜只是一种滋补食品,并不是药品,并不能代替药物的存在。如果感冒比较严重的话,还是要搭配药物一起食用的。毕竟蜂蜜属于边吃边滋补的食品,这样和药物搭配,也有利于感冒的恢复。
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