丝瓜和蜂蜜能在一起打汁喝吗?蜂蜜和丝瓜能一起吃吗?

　　丝瓜是夏季常见的蔬菜，味道清甜可口，不仅可以炝炒，夏天来一杯丝瓜汁更是清新爽口，蜂蜜是生活中比较常见的食品，也可以当做调味剂使用，那丝瓜和蜂蜜能在一起打汁喝吗?

　　丝瓜和蜂蜜可以在一起打汁喝，首先蜂蜜性质比较温和，可以与多种食物搭配食用，而且蜂蜜味道香甜可口，丝瓜汁难免有些寡淡，加入蜂蜜后可以改善丝瓜汁的口感。建议大家选择水白蜜搭配丝瓜汁，水白蜜口感鲜洁，既不会掩盖丝瓜自身的清香味道，又可以使丝瓜汁变得更加好喝。

　　并且两种食品能否一起食用关键要看成分，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有多种氨基酸、矿物质、酶类以及维生素等丰富的营养成分，都是人体可以吸收利用的物质，而丝瓜含有蛋白质、维生素C、皂甙、瓜氨酸、钙、铁等成分，也是一种营养丰富的蔬菜，从成分上来看，丝瓜和蜂蜜是不冲突的，还能够营养互补。

　　蜂蜜丝瓜汁具有不错的美容养颜作用，蜂蜜中含有丰富的活性酶、维生素和多种活性酶等成分，可以促进身体的新陈代谢，加快体内的毒素排出，减少黑色素在真皮层沉积，清除体内多余的自由基，丝瓜汁则有“美人水”之称，含有的维生素C和B族维生素可以美白肌肤，使皮肤变得更加细嫩。