蜂蜜是一种营养丰富的食品,很多人喜欢喝蜂蜜水,随时想喝就冲泡一杯,不过蜂蜜水甜甜的,有人担心常喝蜂蜜水会影响喉咙,那喝蜂蜜水对喉咙好吗?
蜂蜜水虽然口感甜润,但是不会影响喉咙健康,喝蜂蜜水对于喉咙还有很多好处。像枇杷蜜有清肺止咳的作用,其中含有维生素、矿物质、氨基酸以及酶类等丰富的营养物质,喝枇杷蜜的蜂蜜水可以滋润喉咙,而且枇杷蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质,具有很强的抗菌消炎作用,可以抑制喉部致病菌的生长,从而保护喉咙。 而且咽喉不适也可以喝点枇杷蜜的蜂蜜水,枇杷蜜含有枇杷植物特殊的营养素,承袭了枇杷良好的止咳效果,对于喉咙干痒、不适有不错的效果,同时枇杷蜜中含有丰富的活性酶,可以促进身体的新陈代谢,加快体内的毒素和垃圾排出,增强身体抵抗力,从而使喉咙不适尽快康复,只是蜂蜜水的润喉效果有限,还可以将蜂蜜和胖大海、金银花等一起冲泡效果更好。 不过冲泡蜂蜜水时提醒特别注意温度,蜂蜜中部分营养成分不耐高温,过高的温度会破坏蜂蜜的这些成分,降低蜂蜜的营养价值,所以切记不要用开水冲泡,最好用40度左右的温水冲蜂蜜水,更有利于身体吸收利用蜂蜜中的营养成分。
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