冬瓜蜂蜜汁的做法窍门，蜂蜜冬瓜茶的功效

　　在生活中蔬菜水果种类繁多，冬瓜也是一种常见的蔬菜，而蜂蜜香甜可口，性质温和，可以与冬瓜制成冬瓜蜂蜜汁，那冬瓜蜂蜜汁的做法有什么窍门吗?

　　冬瓜蜂蜜汁的做法其实非常简单，如果说有什么窍门，那主要在于选材。菜肴好不好吃与食材有很大关系，冬瓜蜂蜜汁也是如此，市面上存在很多假蜂蜜，吃起来对身体健康无益，经常吃甚至会增加身体负担，建议大家选择经过专业理化指标检测合格的蜂蜜，这样吃起来更安心。冬瓜最好挑表面有白霜的，这样的冬瓜质量更好。

　　选好食材就可以开始制作了，准备了田野牧蜂水白蜜适量，水120克，冬瓜250克，将冬瓜洗净去皮去瓤，用刀切成小丁，然后将冬瓜丁放入料理机中，加入水白蜜，水白蜜的用量可以根据个人的口味调整，喜欢甜的人可以多加一些，然后加入水开启机器，打至细腻，冬瓜蜂蜜汁就制作完成了，倒入即可饮用。

　　冬瓜蜂蜜汁清爽好喝，更重要的是有减肥的作用。冬瓜中不含脂肪，热量很低，含有的丙醇二酸能够抑制糖类转化为脂肪，可以帮助身体塑形。蜂蜜虽然含有糖分，但是其中葡萄糖和果糖可以快速地帮助恢复体力，不会堆积在体内形成脂肪，含有的活性酶也可以促进胃肠道的蠕动，从而促进消化，辅助减肥。