蜂蜜泡苹果有什么功效?蜂蜜泡苹果的功效与作用

　　蜂蜜是小蜜蜂辛勤酿造的甜物质，香甜可口，平时生活中也比较常见，蜂蜜不仅可以冲蜂蜜水，还可以泡水果，苹果是最常见的水果之一，那蜂蜜泡苹果有什么作用呢?

　　蜂蜜和苹果都是营养价值很高的食品，经常食用对于增强体质有不错的帮助。苹果中营养成分可溶性大，容易被身体吸收，有“活水”之称，富含维生素和矿物质，含钙量丰富，可以补充身体所学需营养，而蜂蜜中含有维生素、氨基酸、矿物质和活性酶等180多种营养成分，具有较强的杀菌消炎作用，可以增强身体抵抗力。

　　蜂蜜泡苹果还可以美容养颜，蜂蜜含有多种抗氧化物质、维生素和酶类等成分可以促进身体的新陈代谢和血液循环，减少皮肤黑色素沉积，清除体内多余的自由基，使肌肤变得红润有弹性，而苹果有利于溶解硫元素，水分含量很高，有助于皮肤补水，使皮肤润滑柔嫩。

　　另外蜂蜜泡苹果对于一些想要瘦身的女孩来说非常适合，田野牧蜂建议大家用苹果搭配水白蜜效果最佳。苹果是一种低热量的食物，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖，同时蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，可以产生一定的饱腹感，减少摄入的其他热量，富含的活性酶、矿物质和维生素等成分可以促进胃肠道蠕动，促进食物的消化，从而辅助减肥。