蜂蜜水有提高免疫力吗?喝蜂蜜水增强抵抗力吗?

　　蜂蜜自古就是药食两用的佳品，《本草纲目》中记载蜂蜜入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。不过蜂蜜水对于免疫力有没有提高作用呢?

　　蜂蜜中含有维生素、葡萄糖、果糖、微量元素、氨基酸、活性酶等多种营养物质，口感香甜，带有自身蜜源植物的花香味。平时大家食用蜂蜜最简单的方法就是冲泡蜂蜜水，不过田野牧蜂提醒大家一定要注意好水温，以免破坏蜂蜜中的有效成分。

　　免疫力是身体的自我防御机制，自身免疫力低下就特别容易受到传播性病毒的入侵，新型冠状病毒就是传播性病毒的一种，在相同感染源的环境中，有些人被感染，有些人没有被感染，除了防护措施以外，自身免疫力也有着非常重要的作用。

　　蜂蜜性平味甘，是温性的，可以调和百药，对于身体的各个方面都有不错的滋养，在增强身体抵抗力方面它确实也出了很大的力。首先葡萄糖和果糖能够快速被身体吸收利用，是人体生命活动所需能量的重要来源，酸性和高浓度糖类物质也有很强的抗菌性，可以清除体内的一些致病菌。

　　此外蜂蜜中还含有多种活性酶，这些活性酶也参与人体的多种生命活动，其中过氧化氢酶会分解过氧化氢，有很强的抗菌性，转化酶、消化酶、淀粉酶等还能促进人体的消化，增强身体的新陈代谢，促进体内堆积毒素的排出。所以说经常喝蜂蜜水对于身体的免疫力确实有不错的帮助，不过大家一定要选择品质有保证的蜂蜜哦。