蜂蜜自古就是药食两用的佳品,《本草纲目》中记载蜂蜜入药之功有五:清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。不过蜂蜜水对于免疫力有没有提高作用呢?
蜂蜜中含有维生素、葡萄糖、果糖、微量元素、氨基酸、活性酶等多种营养物质,口感香甜,带有自身蜜源植物的花香味。平时大家食用蜂蜜最简单的方法就是冲泡蜂蜜水,不过田野牧蜂提醒大家一定要注意好水温,以免破坏蜂蜜中的有效成分。
免疫力是身体的自我防御机制,自身免疫力低下就特别容易受到传播性病毒的入侵,新型冠状病毒就是传播性病毒的一种,在相同感染源的环境中,有些人被感染,有些人没有被感染,除了防护措施以外,自身免疫力也有着非常重要的作用。
蜂蜜性平味甘,是温性的,可以调和百药,对于身体的各个方面都有不错的滋养,在增强身体抵抗力方面它确实也出了很大的力。首先葡萄糖和果糖能够快速被身体吸收利用,是人体生命活动所需能量的重要来源,酸性和高浓度糖类物质也有很强的抗菌性,可以清除体内的一些致病菌。
此外蜂蜜中还含有多种活性酶,这些活性酶也参与人体的多种生命活动,其中过氧化氢酶会分解过氧化氢,有很强的抗菌性,转化酶、消化酶、淀粉酶等还能促进人体的消化,增强身体的新陈代谢,促进体内堆积毒素的排出。所以说经常喝蜂蜜水对于身体的免疫力确实有不错的帮助,不过大家一定要选择品质有保证的蜂蜜哦。
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