喝蜂蜜水会口干舌燥么?为什么喝完蜂蜜水口干?

　　蜂蜜是生活中常见的一种食品，被誉为是甜蜜的象征，很多人喜欢吃蜂蜜，不仅好吃，对身体健康也有很多好处，但是喝了蜂蜜口干是怎么回事呢?

　　口干有很多原因，蜂蜜性质温和，喝蜂蜜一般是不会口干的。如果大家觉得喝蜂蜜口干，首先应该检查一下蜂蜜的质量，由于现在的蜂蜜市场并不规范，市面上的蜂蜜存在造假现象，假蜂蜜主要以植物糖浆和香精为主要原料，其中大量的蔗糖可能会引起上火，从而导致口干的症状。因此，大家在挑选蜂蜜的时候，最好选择经过专业理化指标检测合格的优质成熟蜜。

　　适当食用纯正蜂蜜不但不会引起口干，还可以缓解口干的情况。正常人口干与胃火有一定关联，田野牧蜂介绍，像水白蜜含有丰富的活性酶、刺槐甙和挥发油等物质，可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上缓解消化不良，同时搭配多种矿物质和氨基酸等成分，可以促进身体的新陈代谢和血液循环，加快体内废物的排出，进而缓解胃火，从而帮助缓解口干。

　　平时大家口干的时候可以适当饮用蜂蜜水，既可以帮助身体补充水分，含有的180多种物质也可以适当补充营养物质，有助于维持内环境稳态，缓解上火的情况。不过切记蜂蜜不宜用开水冲泡，高温会破坏蜂蜜的活性物质，影响蜂蜜发挥作用，用40度左右的温水冲泡效果最佳。