喝蜂蜜水肚子疼咋回事?喝凉的蜂蜜水会肚子疼吗?

　　蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法，不仅味道香甜润口，经常喝也可以增强体质，深受大众喜欢，但是有些人喝蜂蜜水会肚子疼，这是咋回事呢?

　　喝蜂蜜水肚子疼原因有多种可能，第一种可能是蜂蜜质量有问题。蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，纯正蜂蜜营养丰富，对身体有多方面的滋养作用。不过现在蜂蜜市场比较混乱，有很多假蜂蜜在其中鱼目混珠，而这些假蜂蜜对身体没有任何好处，反而会对身体造成负担，喝了假蜂蜜冲泡的蜂蜜水可能会出现肚子疼的情况。

　　第二种可能则是蜂蜜水温度过低，夏天天气炎热，很多人追求凉爽，喜欢喝冰蜂蜜水，低温会刺激肠胃，尤其是胃肠不好的人，饮用冰蜂蜜水以后容易出现肚子疼的情况。田野牧蜂建议肠胃不适人群饮用蜂蜜水时注意温度，不宜温度过低，但是也不宜过高，高温会破坏蜂蜜中的活性成分，降低蜂蜜的营养价值，用40度左右的温水冲泡效果最佳。

　　第三种可能是胃肠有炎症或溃疡，蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，能够抑制多种细菌的生长繁殖，有良好的杀菌消炎作用，对于胃部的炎症或溃疡有一定的缓解效果，但是在此过程中可能会出现肚子疼的情况。经常饮用蜂蜜水对肠胃有滋养保护作用，肠胃不好的人平时可以喝枣花蜜，养胃效果很好。