蜂蜜和蜂王浆一起喝好吗?蜂蜜和蜂王浆一起吃有什么好处?

　　蜂蜜是一种香甜好吃的食品，在生活中蜂蜜水深受大家的喜爱，蜂王浆现在也是很多人喜欢的营养品，二者又都是蜂产品，那蜂蜜和蜂王浆一起喝有什么功效呢?

　　1. 增强体质

　　蜂王浆和蜂蜜一起吃能够提高身体素质。蜂蜜中含有180多种物质，包括丰富的氨基酸、矿物质、葡萄糖、维生素以及活性酶等成分，而蜂王浆含有几乎人体所需的所有营养物质，二者搭配能够充分帮助身体补充营养物质，也可以促进身体的新陈代谢，加快血液循环，使细胞的再生能力加强，进一步促使内分泌平衡，从而增强身体抵抗力。

　　2. 助眠

　　蜂王浆中含有的多种维生素、微量元素和乙酰胆碱等成分，可以滋养神经系统，调节神经系统功能紊乱，消除了睡眠障碍。田野牧蜂介绍，像紫椴白蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，这些成分也可以滋养神经系统，起到促进睡眠的作用，二者搭配使大家睡眠质量有所提高，平时的精神更加饱满，也可以舒缓情绪。

　　3. 保护心血管

　　蜂王浆搭配蜂蜜也有保护心血管的作用，蜂蜜可以营养心肌和改善心肌的代谢功能，能扩张冠状动脉，使血液的成分正常化，血红蛋白含量增加，心血管张力加强，而蜂王浆有一定调节血压的作用，可以逐渐使使血压趋向正常，在降低血脂、胆固醇以及减少动脉硬化方面也有很好的效果。从而在一定程度上保护心血管健康。