蜂巢蜜是蜂蜜吗?带蜂巢的蜂蜜怎么吃啊?

大家现在对于蜂巢蜜并不陌生，很多人都看过关于蜂巢蜜的吃播，但是仍然对它不太了解，蜂巢蜜是蜂蜜吗?

蜂巢蜜当然是蜂蜜，只不过相对于其他蜂蜜略微特殊一些。普通蜂蜜是需要经过摇蜜，通常是液态，结晶后为固态，而蜂巢蜜是经过蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成。不过虽然外观上有所不同，但是蜂巢蜜与其他蜂蜜一样，对身体健康有益。蜂巢蜜是一种营养价值较高的蜂蜜，在生活中可以经常食用。

一般来说，嚼着吃是常见的食用方法。入口咀嚼，蜂蜜的甜味盈满口腔，但是有些人会嚼不烂的感觉，这与其中的蜂蜡有关，无需担心，可以自行选择咽下，或者吐掉蜡渣。除此以外，有些人也会冲水饮用，这种方法可能会比较难清洗杯子。同时也要注意冲水温度，因为高温会破坏蜂蜜中的活性物质，田野牧蜂建议用40度左右的温水。

经常吃蜂巢蜜益处很多，包括强身健体、美容、杀菌消炎等，很多人都听说过吃蜂巢蜜缓解鼻炎的说法，蜂巢蜜的确对此有一定帮助，像阿勒泰巢蜜具有不错的杀菌消炎作用，经常食用对于鼻炎、慢性咽炎、支气管等有不同程度的改善。并且蜂巢蜜中含有多种生物酶和维生素等成分，还可以促进身体的新陈代谢，对于肌肤也有许多好处。