吃完香蕉后多久可以喝蜂蜜?吃完香蕉能喝蜂蜜吗?

　　香蕉是大众很喜欢的水果，有些人喜欢在吃完香蕉喝一杯蜂蜜水，那吃完香蕉后多久可以喝蜂蜜呢?

　　吃完香蕉当然可以喝蜂蜜，生活中很多人还会将香蕉和蜂蜜搭配食用。首先香蕉和蜂蜜不含有任何对身体不利的成分，蜂蜜主要含有丰富的葡萄糖、多种氨基酸、微量元素以及活性酶等营养成分，而香蕉含有多种微量元素和维生素。由此可见，二者都对人体有益无害，而吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单，两种无害的食品自然不会对人体不利。

　　因此，大家可以放心食用蜂蜜和香蕉，食用二者无需隔开一段时间。有些人消化不好，而且容易便秘，蜂蜜和香蕉非常适合用于助消化、通便。香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，同时水白蜜含有的丰富活性酶也可以促进胃肠道的蠕动，搭配其他成分能调节胃酸的分泌，进一步增强了消化功能，帮助促进食物在肠胃内的消化。

　　并且蜂蜜中的多种成分共同作用，还可以加快身体的新陈代谢，有利于体内废物排出，也可以促进排便，从而一定程度上缓解便秘。蜂蜜香蕉的搭配方法很多，下面田野牧蜂给大家介绍一种简单方法，准备适量香蕉和蜂蜜，将香蕉切成块状，放入盘子中，浇上适量蜂蜜即可食用。当然也可以榨汁饮用，但是榨汁会影响助消化的效果。