蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法,很多人都喜欢喝,田野牧蜂看到一些父母想给孩子也喝一点,那婴儿什么时候可以喝蜂蜜水呢?
婴儿一般指一周岁以内的小孩,这时是不可以喝蜂蜜水的。原因如下:蜂蜜中含有180多种物质,包括多种活性酶、丰富的氨基酸以及矿物质等营养成分,而婴儿的胃肠功能处于较弱的水平,肠道菌群也相对不完善,所以对于蜂蜜的吸收利用不完全,可能还会引起一些不必要的麻烦,比如恶心、呕吐等情况。
一般来说,一周岁以上且添加辅食的小孩才可以喝蜂蜜水。小孩在生长发育的时期适当饮用蜂蜜水有很多好处,蜂蜜中的多种成分与人体体液成分相似,可以被人体吸收,并转化为能量供各种身体活动所需,起到滋养身体的作用,有助于增强身体抵抗力。同时蜂蜜又具有杀菌消炎的作用,也可以抑制体内炎症,所以能够帮助小孩预防感冒。
与此同时,蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素以及镁、磷、钙等物质,多种成分可以滋养神经系统,并为大脑神经元提供能量,对于提高记忆力有所帮助,也有利于小孩的大脑发育。并且很多小孩会常遇到咳嗽难受的情况,像枇杷蜜含有枇杷植物特有的营养素,有润肺止咳的作用,能够一定程度上缓解嗓子干痒、咳嗽的情况。
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