如是辟谷 | 辟谷与心通脉解

无条件的快乐

脉解心通、心通脉解，两个方向，也是两个不同修行路径。

为什么要修行？为了绝对快乐，超越任何条件依赖的快乐。为了能够绝对快乐，就需要开启智慧，就需要圆满智慧。 要开启智慧圆满智慧，就需要对治习气。

要对治习气，就需要各种助缘的力量，使得能够转动一念心，以求能够在在处处境界现前时转得动，化得开。为了获得各种助缘，必须修持定力。要修持恰当的定力，必须要有正知见来引导观修内容，从而努力触证“缘起性空”的真义。

过程中，各种神通妙用，自在现起。 各种路边风景，自在现起。各种相对快乐，自在现起。

自在现起

从心通到脉解是顿修方法，比如说禅宗禅、大圆满，这些修法的特点。它不需要去在意气脉明点的变化过程，不需要去在意禅定层次的次第升入。

只需要守着心通下功夫，保持往心通的方向做努力，一旦心通，就安住在心通的状态上，或者努力地安住于心通的状态上。乃至于到最后功夫成片，始终保持着心通的状态。在这个过程当中，脉，会自然而然法尔如是地解。

而脉解呢，会心通，因为脉解了，通过打坐、通过磕大头、通过各种各样的方式让身上的气脉的结节给解开。

心通脉解是从上往下走的，是属于有大愿力、大根基、大福报的人用的方法。心一通，骨骼都会变化，一定是脱胎换骨，是可触摸的。这是心通脉解。

生命，快乐，自在，舒展

而从脉解到心通，是归拢到了以辟谷来带动禅修，所以叫做辟谷禅修。落脚点是在指向禅修，辟谷禅修是可以普摄群机，就是指在社会各界，可以跨越各种文化，各种宗教。

禅修，说到底，真到底地说，是：通过各种事相努力，以最大程度地聚拢心力，在空性正见的引导下，突破妨碍生命本有快乐自在舒展的迷障。

这是从修行的角度来讲，辟谷是脉解到心通一个很简洁的方法。这个方法，有辟谷，有禅修；有脉解的功能，又指向了心法，所以身、心、灵、慧四个方面都会受益。

每个人在一生当中都应该体验一下辟谷禅修，至少体验七天。