王宠，号雅宜山人，“吴门三家”之一，与祝允明、文徵明齐名。其人品高旷，神韵超逸，惜体弱多病，英年早逝。
探究王宠书法的“疏淡”，实来自于其独特的人生际遇、品行修养和审美追求。
今天就来讲一讲他的经典之作《自书五忆歌》。
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在雅宜君三十五岁时的这年夏天，他生了暑热，躺在床上书也不想看，感觉住在城市里气息烦闷，就像待在一个罐子里一样。为获清凉，他游神六合，回忆起了曾经游玩过的名山大川，忆起了庐山瀑布、忆起了泰山古松、忆起了峨眉山雪、忆起了渭川竹海、忆起了黄鹤楼，以此来消解烦蒸。在精神上获得清凉后还不算够，于是翻然起身，戏作此《五忆歌》，挥汗如雨，排了排热毒，聊赠挚友以濯思消暑。这件书卷恣肆纵逸，神彩飞扬。王宠下笔硬挺，只有在转笔的地方稍微圆润一些，所以笔调硬拙峻拔。虽然这是一件今草的作品，但几乎字字独立，字迹又带有章草的笔意，如书卷中的“眠”、“泰”、“裂”等字的捺笔收尾都还保存了隶书的韵致。这件书法是王宠三十五岁的作品，写在质地坚硬的金粟山藏经纸上，更能将王宠起伏顿按、急遽有力的笔法特色表现出来，是他传世的一件精品。
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