如金与木是对抗五行，金可以克木，但对于木来说就是耗金的，如果主克之五行金的力量大，就把木克制了，若被克之五行木的力量比金的大，那就反克金了。
两种相克之五行，不要管它们的力量谁大谁小，是克是耗都叫克，更深一层来说，在五行互化的原理中都称之为化，木对金来说是耗也叫化。
面对两种相生的五行，金生水、水生木、木生火、火生土、土生金，如比劫生食伤、食伤生财、财生官杀、官杀生印、印生比劫，记住，相生也是一种对抗五行，因为主生之五行对被生之五行称之为生，被生之五行对主生之五行称之为化，也叫反克，这种化也叫泄，通过化来达到平衡，也称之为对抗五行，若主生之五行力量小，被生之五行力量大，那么被生之五行的力量就可将主生之五行的力量化尽，这种化（泄）也称之为反克。克有反克，生有反克。也就是说，在五行互化的原理中，生与克都称之为化，克、耗、生、泄统统叫做化，只是表示事物发生变化的一种客观条件。
记住，相生相克之五行都叫对抗五行。这样就对“对抗五行取用法”好理解了。
比如印旺身弱之命，就取比劫为用神，用比劫来对抗印，泄印来达到平衡，若印弱身旺之命，遇到行印运就可以达到平衡，只要对抗五行平衡则吉。如图：
实际上，“对抗五行取用法”就是“日干生月取格法”的浓缩。但是有一点必须知道，取对抗五行是必须在有利于日主的基础上的，也就是两种对抗五行对日干旺衰影响，使日主达到平衡为上，如身弱财多之命，若用官来泄财，势必要跟比劫达成平衡的关系了，最终是要有利于日主平衡才行，因此，要取最佳用神就是。
对相对平衡和减少失衡再来加深印象，有利于更好理解日干生月取格法，自然就懂得对抗取用法了。
一、相对平衡：
1、原命局各个五行基本平衡，在岁、运中各个五行的力量没有发生较大的变化；
2、原命局某一五行偏枯，若再遇忌神之岁运，忌神和用神不发生争斗者；
3、原命局某一五行偏枯，岁、运中虽有微弱用神出现，但未触其忌神之旺性者。
二、减少失衡：
1、原命局的各个五行的旺衰基本保持一致，或原命局某一五行过旺（以下简称忌神），某一五行过衰（以下简称用神），在岁、运中若有用神出现，并能与忌神抗衡，称为减少失衡。
2、岁、运中的干支，有把忌神合化为喜神或岁运中有通关五行出现，化敌为友称为减少失衡。
食伤是来泄身的，取食伤来克官杀只会更加不利于日主，不合适。
下面的关系图必须刻在心上
一切是先找出命局中最旺的五行才行，怎么找？通过前面所讲的地支的“刑冲合害”和天干的“生克制化”以及日干的旺衰判断来找出最旺的五行。找出了最旺的五行，自然就容易找到用神了。
那如何看用神到位呢？
邵老师告诉我要看四个标志：
一、用神旺相，即用神得令、得地、通根、得生、得助；
二、用神不受制，即用神能正常发挥作用，不受其它五行的克制或牵制；
三、用神有源，即用神之原神旺相（用神是金，其原神就是土）；
四、用神必须有应变能力，做到旺能制、泄、耗，弱能生助。（必须有利于日主）
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