1984年7月，正当国际举重界一些著名人士对中国选手曾国强、吴数德连续夺得奥运会举重比赛头两块金牌感到钦佩和惊讶之时，洛杉矶马利蒙特大学体育馆在7月31日晚上又传出了新的捷报，二十六岁的举坛老将陈伟强在六十公斤级的比赛中为中国夺得了第三枚举重金牌。
国际奥委会主席萨马兰奇亲自为陈伟强、罗马尼亚选手杰・拉杜和中国台北选手蔡温义分别挂上了金，银。铜牌，高兴地祝贺他们在比赛中取得的优异成绩。
在马利蒙特大学体育馆里，鲜艳的五星红旗又一次在雄壮的中华人民共和国国歌声中升起。陈伟强在暴风雨般的掌声中一手拉着拉杜的手，一手拉着蔡温义的手，高举双臂向观众致意，引起了又一阵欢呼，把观众的情绪引向又一个高潮。
一、“将门虎子”
举坛名将陈伟强同曾国强、赖润明一样都来自中国“举重之乡”——广东东莞县石龙镇。三天中，石龙三杰为中国夺得了三枚奥运会举重奖牌。这是在这个不满千户人家的小镇上诞生的新三杰。
陈伟强出生在一个“举重世家”。他的两个叔叔陈镜开、陈满林是屡建奇功的举重宿将，他们曾经分别先后九次刷新世界纪录。他的伯父陈枝是国家级举重裁判，在诞生“石龙老三杰”（陈镜开、陈满林，叶浩波）的石龙镇业余体育学校担任举重教练。他的父亲也是举重爱好者，对儿子从事举重运动大力支持。陈伟强可谓是“将门虎子”。
陈伟强十四岁开始练习举重。当时他的身高一米三二，体重只有六十多斤，但是个子矮墩墩，腿部粗壮有力，肌肉发达，生来就有一副练举重的身材。他在青少年业余体校，得到启蒙教练伍绍良的栽培。经过两年的课余训练，他的成绩进步很快，能挺举九十公斤，抓举也达到67.5公斤。1975年他被选入了广东队。1976年和1977年，先后八次打破世界青年纪录。
可是，举重对他来说，是一条艰难曲折的成功之路。陈伟强从小性格顽强，练习举重时不怕吃苦流汗，有一股子拼劲。一次进行训练时，他举到最高重量时，第一次没有举起。第二次举时忽然晕倒。当他醒来休息后，又顽强地坚持训练，终于把这个重量举了起来。
正是这种顽强的精神使他取得了一个又一个的胜利。1979年6月7日，二十一岁的陈伟强在一次比赛中，以挺举151.5公斤的成绩打破五十六公斤级的世界纪录。同年12月，他在第三十三届世界举重锦标赛上又把这一世界纪录提高到153公斤。
1980年四月在南宁举行的全国举重锦标赛中，当他向123公斤抓举世界纪录冲击时，却发生了意外事故。在他把123.5公斤的杠铃提起来正向上举的一瞬间，忽然一声大叫，人和杠铃一起倒了地。据医生诊断，他右臂膀关节脱臼。不到一年内，他的右肘关节又两次脱臼。伤处的软组织多次受损使他右肘用力就疼。情况更为不利的是，他的肝功能出现异常。这一连串的打击使他内心非常痛苦，几乎想离开举坛。
在这严重的时刻，陈镜开、陈满林两个叔叔前来安慰他，鼓励他要闯过这一难关。在医生的精心治疗和领导、同志们的关怀下，陈伟强以顽强的毅力同病魔作斗争，终于战胜了它。他开始逐渐恢复训练，并改变自己的技术特点，最后达到了正常的训练水平。
两年以后的1982年，他又奇迹般地重新出现在举坛上，在当年的全国举重锦标赛上夺得了挺举的第一名。这一年他又接连超过和平了四项亚洲纪录和亚运会纪录。
洛杉矶奥运会前，陈伟强在黄强辉教练的指导下，进行了认真和科学的训练。由于他右臂多次受伤，他在训练中特别注意动作的质量并保持一定的训练强度。他对奥运会比赛中将面临的劲敌已心中有数。在离开北京去洛杉矶前，他对记者说：“我的主要对手是罗马尼亚和日本的选手，其中罗马尼亚的选手将占有主要优势。队里提出我的目标是力争前三名。我自己想这可能是我最后一次参加奥运会了，我要全力地去拼一下。”
奥运会的举重比赛打响了。前两天同伴们的出色成绩使他受到了很大鼓舞。他决心在比赛中赛出风格、赛出水平，为祖国争取新的荣誉。
然而要拿到好成绩又是多么不易啊。赛前，许多人士都猜测这个级别最有希望夺魁的是罗马尼亚的杰・拉杜。翻开去年第三十七届世界举重锦标赛的纪录，拉杜是第三名，总成绩是292.5公斤（抓举130公斤、挺举162.5公斤）。日本的村木洋介以282.5公斤（抓举127.5公斤、挺举155公斤）的成绩名列第四，陈伟强是第六名，成绩是280公斤（抓举120公斤，挺举160公斤）。下午四时称量体重，结果拉杜是59.85公斤，村木和陈伟强分别是59.50公斤和59.40公斤。这为比赛的策略运用产生了较大影响。
晚上，比赛一开始陈伟强、拉杜和村木就展开了激烈的争夺，他们三人第一次抓举试举都要120公斤，而且都取得了成功。中国台北选手蔡温义也首次举起了这个重量。第二次试举他们四人都要125公斤。这个重量对陈伟强来说，是其最高成绩，比他去年世界锦标赛上举起的重量还要多五公斤。结果，村木和陈伟强都先后失败。而不引人注意的蔡温义却举起了这个重量。拉杜也顺利地举起了125公斤。
这时，不少人为陈伟强担心，最后一次试举能否成功将直接关系到今晚的比赛结果。教练黄强霹和赵庆奎利用短促的休息时间，一面为陈伟强按摩肌肉，一面鼓励他咬住。陈伟强第三次终于举起了125公斤，赶上来了。拉杜和蔡温义第三次试举127.5公斤时都失败了。抓举结果，三人战成平手，由于蔡温义体重轻而暂居首位，陈伟强次之，拉杜排列第三。
休息片刻之后，又展开了第二回合挺举的竞争。这时，国际奥委会主席萨马兰奇也赶来观看比赛。
拉杜和陈伟强在挺举比赛前第一次试举重量预报时，都要了160公斤。由于抓举比赛中的竞技状态不佳，拉杜在挺举比赛临出场前，又突然改为举155公斤，这比他的最好成绩低7.5公斤。第一次试举拉杜取得了成功。陈伟强见此情景，要求改举157.5公斤，这比他的最好成绩低2.5公斤，结果取得成功，至此他的总成绩暂时比拉杜多二点五公斤，先声夺人，处于有利的竞争地位。在抓举中暂列榜首的蔡温义第一次试举147.5公斤获得成功，但在第二次试举152.5公斤时却失败了。
这样，剩下能争夺金牌的只有拉杜和陈伟强两个选手了。他俩都是擅长挺举的。拉杜在第一次试举后见陈伟强的总成绩已超过了自己，心里已经沉不住气了。第二次试举他孤注一掷，竟然要求挺举165公斤，比首次举起的重量多十公斤。从抓举比赛的结果来看，拉杜的竞技状态不大好，现在增加这么多重量，背水一战，有些冒险。黄强辉教练见这情景，授意陈伟强也要求试举185公斤，比上一次要增加7.5公斤，显然要他举起这个重量是困难的。但从策略上来说，陈伟强要的这个重量造成了对拉杜心理上的压力，即使双方都成功，拉杜由于体重关系名次仍排在陈伟强的后面。再则，陈伟强的总成绩暂时领先拉杜2.5公斤，处于夺冠的有利地位。
第二、三次挺举试举结果，他们俩人都没有成功。陈伟强最后以282.5公斤的总成绩夺得金牌。拉杜获得银牌，成绩是280公斤。蔡温义以272.5公斤取得铜牌。
在这场激烈比赛中，陈伟强能在不利条件下勇夺桂冠，是由于教练的正确指挥，他自己的拼搏精神。这也说明了优势而无准备不能成为真正的优势，劣势而有充分准备，可以转化为优势，从而为夺取胜利创造了条件。
曾三次打破世界纪录、培养出五名世界纪录创造者的中国著名举重教练黄强辉，在谈及中国选手在这次奥运会上获得成功的原因时说：我们对洛杉矶的比赛作了充分的准备，比赛前对运动员的训练进行了合理安排，以及比赛时所运用的策略，这些是我们取得好成绩的主要原因。
陈伟强对记者说：参加奥运会和争夺奥运会冠军是我参加举重训练以来的奋斗目标。我对这次奥运会比赛事先作好了拚的准备，现在我终于达到了自己的目标。
1990年初，陈伟强选择了退役，1997年后转任教练，为国家培养出一批批举重名将。
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