女生穿高跟鞋的正确方法

　　　　　　　　　　　　 每个女生都应该有一双属于自己的高跟鞋。穿上高跟鞋的走姿．站姿，对整个背．腰．腿都有后续影响，所以如何正确穿高高鞋就显得非常重要！小编来告诉你如何正确穿高跟鞋

　　高跟鞋分为三大类，一种是前高後高的厚底鞋，一种是一般高度的高跟鞋（四公分以内），另一种是特高高跟鞋（七公分以上），每一种高度的走法略有不同，美女们可试穿研究！
　　

　　穿高跟鞋之前的准备工作：
　　1、先热身，站立不超过20分钟。

　　2、平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。

　　3、平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。