文 / 三燕公子
拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军还伟大。”
每个人都有情绪，一个人的情绪里藏着他的命运，你拥有什么样的情绪就会拥有什么样的命运。
情绪不稳，往往会让自己的人生急转直下；情绪稳定，则会逢凶化吉，柳暗花明。
成年人，什么情绪什么命。
你控制不了情绪，就会被情绪控制
听到兰兰离婚的消息，我心里感到有些可惜。
她们离婚不是因为感情破裂，而是因为她老公总是情绪失控摔东西，她受够了这样的生活。
她老公没情绪时对她特好，百依百顺，但是一来情绪，就会因为一点小事而摔东西。
这次因为兰兰坐公交车，车上太挤，她没听到老公打来的电话。
回到家，她老公就生气了，还把她的手机扔到了楼下。
兰兰说，她的手机已经被他摔坏四五个了，她怕自己有一天也被摔出去。
这次无论她老公怎么求她原谅，兰兰还是离了。
有人说：“你可以有情绪，可以发脾气，但要在适当的时机，用恰当的方式，因为公正的理由，少了哪一条，你都要控制自己的情绪。”
一个不能控制自己情绪的人，人生多数也会失控。
之前看到一则新闻，滴滴司机午夜因口角故意撞死乘客。
半夜2点，张某打完牌和女友叫了一辆滴滴准备回家。
因为张某在滴滴平台留的手机号是他的父亲在用，怕深夜吵到父亲休息，张某在司机到达前发短信提醒他不要打电话联系。
接单司机高某到地点后，没看到他们两个人，于是打电话联系。
于是张某在车上跟司机争吵起来，表示自己要给差评。
司机也毫不相让，直接要求他们下车。
张某越来越气，下车后就将手中饮料瓶扔到了高某车的后备箱上。
这点燃了高某的怒火，他掉头加速撞向站在路边的张某和女友，导致张某死亡。
现场有人问他为什么这么做，他说：“一时气不过。”
只因气不过，就让自己情绪失控到失去理智，直接撞人，真的太可怕了。
罗伯·怀特说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”
否则，你就要为自己失控的情绪买单。
智慧的人都懂得控制自己的情绪
季羡林和臧克家在饭馆吃饭时遇到一件事。
季羡林看到一个孩子摔倒了，便把孩子扶起来，却被孩子妈妈误以为是他欺负小孩，大声斥责季羡林：“一个大人干嘛欺负小孩，要是我儿子受伤了，我跟你没完。”
季羡林没有为自己辩解，有顾客看不下去，指责女人蛮不讲理：“是孩子自己摔倒了，这位先生好心帮你扶起他，你怎么能不分青红皂白就骂人呢？”
女人走后，臧克家问季羡林，明明被误解了，为何不还嘴？
季羡林笑着说：“和一个骂你的人爆粗口，接下来就是无休止的争辩，这是一个不好的开始，我不回嘴，就斩断了这个不好的开始。”
面对无理取闹之人，争论只会把事闹大，不如闭口不言。
古人曾说：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”
真正有智慧的人，一定是能控制自己情绪的人。能控制住自己的情绪，也能控制事情的发展。
在关键时刻，有智慧的人能够将自己的理智凌驾于情绪之上，知道什么样的事情该做，什么样的事情不该做，绝不会因为对方的挑衅而大动干戈。
你要知道，情绪来了会走，但是你所做的决定而产生的后果，永远不会有挽回的余地。
当你真正拥有处理情绪的能力时，无论你遇到什么事情，都能够游刃有余。
因为，良好的心态是做成事情的基础，控制住情绪本质上就是有强大的抗压力。
管理好情绪，才能管理好人生
有这样一个故事。
有一次，一个武士质问禅师，让他解释何为极乐世界、何为地狱。
禅师叱责道：“粗陋之辈，何足论道！”
武士听后感觉自己受到了侮辱，他从刀鞘中拔出长刀，吼道：“如此无礼，我杀了你！”
禅师平静地回答：“此为地狱。”
武士听后瞬间领悟，禅师所谓的地狱是指他容易受到愤怒的控制，于是平静下来，放刀入鞘，向禅师鞠躬，感谢指点。
禅师又说：“此为极乐世界。”
天堂和地狱，其实就在情绪的一念之差。
遇事时，一个人的情绪反应往往决定了一个人的人生走向。
《三国演义》中有一段著名的故事，诸葛亮在祁山北伐时，司马懿坚守一山不出，与诸葛亮拼消耗，一下击中诸葛亮的软肋。
眼看着这样消耗下去不是办法，诸葛亮便想出一计，送了司马懿一套女人的衣服，讥讽司马懿如女子，想用激将法激怒司马懿，让他出来跟自己决战。
这样的耻辱让司马懿恨不得撕了诸葛亮，但是理性告诉他，生气就中计了。
司马懿压下心里的怒火，下令好好款待使者，又亲自接见使者，问诸葛亮的身体。
听完使者的回答，司马懿有了对策，对手下人大声说道：“孔明吃的少事又多，他还能活多久，不跟他计较。”
一句话，给自己找回了面子，也安抚了骚动的军心。
关键时刻司马懿没有让情绪左右自己，贸然出兵，而是控制了局面，挽救了满营众将，最终熬死了诸葛亮，笑到最后。
庄子曾经说过一句话：“敬之而不喜，侮之而不怒者，唯同乎天和者为然。”
一个人最好的状态是不随别人的情绪起舞，别人尊敬他，他不会欢喜；别人侮辱他，他不会生气。
这样的人，人生尽在自己的掌控中。
做一个情绪稳定的人
其实，每一个人身上都有一个“情绪开关”。
当人受到外界事件刺激时，人的“情绪开关”就被打开了。
而情绪失控还是情绪稳定，多数是由你对自己的认知决定的，情绪失控的人，往往夸大了事情对自己的影响，其实，事情并非自己想象的那样严重。
而且，情绪爆发一般就几秒钟，只要稍微等一等，就会感觉火气早已消灭了大半。
只有学会控制住自己的情绪开关，保持理智的状况下，才不会做出后悔的事。
而我们也总会发现，那些冲动的行为，往往是害人害己。
等到冷静下来，事情却早已无法弥补。
所以，做一个情绪稳定的人吧！
不要轻易被人激怒，不要因别人而扰乱自己的步伐，行事平稳顺畅，任何难事最终都能轻松化解。
比尔·盖茨曾经说：“掌控情绪的能力决定人的健康，决定人能否成功和一生是否幸福。”
要相信，情绪稳定是一个人一生的福气。
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