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2018年7月17日
农历六月初五
三伏第一天
今日入伏
三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。
2018 年三伏天具体时间
初伏：7月17日 ~7月26日（10天）
中伏：7月27日~8月15日（20天）
末伏：8月16日~8月25日（10天）
一提到“三伏天”，
许多人都皱起眉头，
这是一年中最难熬的40天，
热气席卷大地，气势汹汹。
但也别忘了，
入“伏”，亦是入“福”，
盛夏不只是炎热，
还有诸多美好，
满眼绿荫，池莲生香，
煮茶吃瓜，尽享清凉，
三伏炎夏，送君“三福”，
祝君夏日安好！
第一福
回忆童年乐时光
炎炎夏日，
总让人不禁想起童年，
那时候时光很慢，日子很长，
下午昏昏沉沉，
夜晚满天星光，
萤火虫在飞舞，青蛙在鸣叫，
小河里爸爸照着夜灯，
我们摸着鱼儿在笑。
冯骥才说：
在快乐的童年里，
根本不会感到
蒸笼般夏天的难耐与难熬，
惟有在此后艰难的人生里，
才体会到了苦夏的滋味。
祝愿你，
永远童真不改，
依旧少年心！
第二福
瓜果成熟满口香
人皆苦夏暑，
我爱夏日甜。
三伏天气，水果丰美，
甘甜可口，甚是诱人。
清爽的西瓜，
饱满的葡萄，
娇艳欲滴的桃子……
大大的咬上一口，是满满的幸福，
吃在嘴里，甜在心里。
夏季最注重养生，
既要消暑清爽，又要适量温补，
幸好此时食材充足，
苦瓜清热解暑，健脾开胃，
莲藕益气养阴，清凉爽口，
喝一碗香醇的绿豆汤，
咬一口多吃饱满的西瓜，
哪还有比这更幸福的事。
祝愿你，
美味尝遍，
身体健康！
第三福
静心赏荷享清凉
夏天，是荷花的天下。
“叶上初阳干宿雨，
水面初圆，一一风荷举。”
夏日的荷塘，
好像忘却了似火的骄阳，
抬眼望去那片绿意盎然，
还有芙蓉出水，
带来的阵阵清香。
时间仿佛静止了，
只想静心享受这一刻的宁静与凉爽。
古人说：
“心静自然凉。”
常在空调房的我们，
可能已经忘记了，
“避暑”要先“养心”，
心胸宽阔，
给自己的心灵“降温”，
执扇品茗，
以诗意来抵抗夏的枯燥。
祝愿你，
心态平和，诗心不改，
静心享清凉！
三伏固然炎热，
三福也常伴你左右，
热在三伏，乐在今朝，
愿你心中有美景，
愿你心中有清净。
三伏，
浅握清风，祝君安好！
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