现在生活水平提高了，许多人的饮食习惯变得很不正常。因此，许多人或多或少会有一些胃部问题。假如及时调整自己的生活和饮食习惯，还能慢慢调整胃好。如果不小心，它可能会加重胃病，甚至导致胃癌。其实除了一些平常比较明显的胃病症状外，在厕所里，也有这样一种异常的情况，可能是胃走到门口来了。长厕所，发现这个“不正常”！也许“胃癌”要来找你了，别忽视它。
这种反常的情况，就是在上厕所的时候，大便变黑了。主要原因是胃癌会引起肠胃出血，并在体内停留很长一段时间。血液中的血红蛋白与肠道中的硫化物发生反应，形成黑色的硫化亚铁。这会导致排泄物变黑。
如果平时上厕所，偶尔也会有这样的情况，但在很长一段时间里只有一次，这是正常的。但原来胃不好，还经常出现这样的症状，真的需要注意，可能加重胃病，演变成胃癌。想要更好的预防胃癌，首先要注意自己平时的饮食习惯。做好这两件事，慢慢滋养你的胃。
1.。节食。
现在很多人出现胃病的原因，主要是因为食物不规律，是吃得经常饿。这样的饮食是不对的，应该每天定好吃的时间，吃完后马上点。而且在吃饭时，最好做七饱，这样胃就不会长出沉重的负担，也就不会有饥饿了。-。
2.。滋养胃。
对于胃病，应该是3分钟靠治疗，7分钟靠养，这样才是正确的做法。平时吃饭时，尽量不要吃对胃有刺激性的大食品，对胃内的粘膜产生击打的破坏。你可以吃更多的食物来滋养你的胃，这样你就可以慢慢的更好的支持你的胃。
胃是人体内一个非常重要的器官，如果有问题，对生命的影响也是比较大的。所以，平时还是多注意自己的饮食，少做不利于胃的事情，这样胃病就找不到你了。
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