【如何有效提升我们的记忆力？】

#每天学点心理学##学习##记忆#1，学完一个知识后，在短时间内对知识进行一次系统的总结与归纳，让知识形成内在的衔接关系。2，把一些难以记忆的知识，写在一个本子上，或者利用现代化手段，时时刻刻加深大脑对此的印象。3，尽量把学到的知识跟现实生活中的事情联系起来。只要学到的知识跟自己的生活有亲身的经历，你才能够牢固记住它们。4，用自己的语言梳理一遍学到的知识。试着自己给自己“讲课”，在理解的前提下，用自己的语言复述一遍知识，调动自己的五官去感受知识，就很容易记忆了。

 

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